一不满意或者一急躁就容易发脾气,坏脾气会对身体有什么影响?

Question

如题所述

Answer 1

1. 坏脾气可能导致免疫系统损伤。当人们发脾气时，大脑会指令身体产生皮质固醇，这种物质会抑制免疫细胞的活性，降低身体的抗病能力，增加慢性疾病的风险。
2. 长期急躁易怒可能影响肝功能。发脾气时，身体会分泌儿茶酚胺，影响中枢神经功能，升高血糖，干扰脂肪酸分解，增加血液和肝细胞中的毒素负担。如果毒素不能及时排出，可能导致肝中毒和肝功能障碍。
3. 坏脾气可能引起面部色斑增多。发脾气时，大量血液涌向头部，减少氧气含量，增加毒素数量，刺激毛囊周围炎症，导致色斑产生。
4. 易怒可能增加心脏病的发病率。经常情绪激动或暴躁会增加心脏负担，使心肌张力、收缩力增强，心率加快，易引发心律失常、心脏供血不足和心绞痛等问题。
为了维护身体健康，我们应该学会控制情绪，避免不必要的发脾气和焦虑。