婴儿米粉与便秘的关系

Question

如题所述

Answer 1

随着辅食的添加，婴儿米粉成为了许多宝宝的首选。但是，不当的米粉添加可能会导致宝宝便秘。本文将为新手爸妈们提供一些小建议，帮助宝宝更好地消化吸收。
🍚少量添加
初次尝试时，建议从少量开始，每次只需1-2勺，持续观察3-5天，确保宝宝的便便一切正常后再逐渐增加。
💦稀一些
为了让米粉更易消化，建议将其冲得稍微稀一些。
🍎增加水果摄入
若宝宝出现便秘现象，可以适当减少米粉的摄入量或暂时停食，同时增加温开水、梨汁或苹果汁的摄入。
🦠补充益生菌
考虑补充一些营养型益生菌，有助于改善宝宝的消化状况。
👶五个月后再添加
一般来说，宝宝在五个月大时才开始具备消化淀粉的能力。
👐腹部按摩
当宝宝遭遇便秘时，不妨试试腹部按摩。以肚脐为中心，用手掌轻轻摩擦腹部，由左向右旋转，每次按摩10次后休息5分钟，再重复3次。