把头发扎起好还是披下来对头皮和头发好呢？为什么

Question

把头发扎起好还是披下来对头皮和头发好呢？为什么。

Answer 1

把头发扎起好还是披下来好，这个也看情况。扎头发本身对于头皮的影响并不是很大，可是如果扎的紧了，就有影响，会让你的头皮长期处于紧绷的状态下，头部的血液循环也会受到影响。所以，扎头时不要扎的太紧，也不要时间过长。

晚上睡觉时也不应该扎着头发，即便是扎的很松垮，但是整个晚上头皮都没有得到休息和放松，并且感觉有硬物硌到头皮，还会拉扯头发，这样第二天起床后可能会感到头痛，很不舒服。所以，夜里睡觉时更适宜散发。

扩展资料：

扎头发睡觉不利于血液循环。扎头发睡觉,头皮长期处于紧绷状态，神经也得不到放松，因为头发被固定住，对头皮的拉扯力会更大，不利于血液循环。人在忙碌了一天后特别需要休息，睡觉时把头发舒散开来，才容易让人体达到一个自然、放松的状态，睡眠质量才能提高。

扎头发睡觉影响头部皮肤。如果夜里睡觉扎着头发，且扎的过紧，会非常不利于头发的生长，因为头皮处于高度紧张的状态，且得不到放松，时间长了会使头皮减少弹性，造成头部皮肤的老化，甚至导致发际线变得过高，人就会很显老。如果晚上睡觉时把头发散开，会适当的减轻上述症状。

参考资料来源：人民网-长发飘飘的你 睡觉时应该把头发扎起来吗？

Answer 2

　　披下来好。
　　不过扎头发本身对于头皮的影响其实不是很大。可是如果你扎的紧了，就是很有影响的，让你的头皮长期处于紧张绷紧的状态下，头部的血液循环也会受到影响。所以，扎头时的手法不要太生硬，松松的。用类似电话线的头绳束发会比较好，是目前比较推荐的束发方式。

Answer 3

都好~~~把头发披下来会让头皮放松~~扎起来的时候会疼是因为扎得太紧~~~所以选择扎头发的时候要选择圆的绳~~厚头发绕两圈~细的绕3圈~~一般是这样~你尽量不放头皮太紧张就是拉~~只要是不让头皮紧张的都好~

Answer 4

梳什么发型要根据你自己的条件而定啊。如果你是问，对头皮的好坏，我个人觉得散着对头皮好，因为我也是长发，本来是散着的，头皮没有什么感觉，可是，自从我把头发扎起来之后，总是觉得头皮痛。

Answer 5

扎头发和披头发哪个更好？别怪没提醒，告诉家里人