22问答网
所有问题
怎么样增强JJ的硬度啊,有什么锻炼的方法吗
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-05-31
每天做20个仰卧起坐就可以锻炼JJ那个部位的肌肉
勃起就会硬些
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/62f0SXX2h6XIXh060f.html
其他回答
第1个回答 2020-10-28
关于硬度,可按以下方法进行锻炼:
1、平时锻炼骨盆肌及肛门括约肌,这样可以加强勃起强度,延长勃起时间。
2、多做有氧运动(慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑)及力量锻炼(增加雄性激素)。
3、最重要的是选择博启健来一起调理,能够增加阴茎勃起硬度,从而延长性欲达到高潮的时间。
相似回答
男性
的硬度
和持久度能练出来吗?
怎么
练
答:
2:机械压迫法
。例如使用哎力久涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。3:
增强体质
。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。4:
加强锻炼
。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰。讲究的是配合。实践证...
提升
硬度的锻炼方法
答:
可以选择一些挑战性的活动,比如攀岩、滑雪、滑板等
,这些活动可以帮助我们提高技能,增强抗压能力,提升硬度。此外,可以选择一些挑战性的任务,比如
跑步比赛、拔河比赛等
,这些任务可以帮助我们提高耐力,增强抗压能力,从而提升硬度。总之,提升硬度的锻炼方法有很多,可以选择有氧运动、力量训练、技能训练、心...
大家正在搜
锻炼男人硬度的11种方法
什么办法可以增加硬度
怎么增加硬度
硬度持久训练方法
如何锻炼增强性功能
相关问题
怎么锻炼可以增强阴茎的硬度和持久度
如何通过锻炼增加阴茎的硬度和长度,增快阴茎勃起速度,延长射精...
有什么办法使阴茎硬度好做爱时间长
提高阴茎硬度