我觉得我还是得补充下才好，我现在在澳洲，正值夏季，每天可以接触到1个半小时的阳光，但是我体重太重，有192斤，我也正在减肥，但听说体重太重会压迫骨骼导致很难长高所以一直很担心，晚上基本上10点半睡不熬夜，早上有规律的喝一杯牛奶加上补充液体钙片（被我妈的朋友推荐来的，也含有维生素D）早上7点钟和下午5点会去跑6圈（400米一圈）+吊单杠（不是引体向上仅仅只是吊在上面吊一分钟一组，吊5~6组，我太重手臂没办法支撑我引体向上）妈妈160cm，爸爸173cm，但我的妈妈年轻时很晚才发育，爸爸是正常发育，我已经有半年没有长1公分了，我有些害怕可能不会长了，我就想问问各位我能不能长到185cm，如果不能我最多只能长多高？急的咱都要哭了周围185cm的小伙伴真不少站在他们面前好自卑。。TAT