如果手机使用过程中出现发热的情况，请按照以下方法处理：
1、保证散热
（1）建议尽量避免边充电边使用手机，充电时尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
（2）尽量避免使用散热性不好的保护壳，或者在温度升高时去掉手机保护壳等不利于机身散热的物体。
（3）建议尽量避免手机处在户外高温或阳光直射。
2、清理后台
（1）尽量避免多个应用同时运行，经常清理后台软件，可以减少CPU的负荷，同时能提升手机续航。
（2）减少受保护的后台应用。进入手机管家关闭不必要保护的程序，防止其在后台增加耗电。
（3） 关闭应用关联启动，进入手机管家关闭不必要的应用关联启动功能，防止应用在后台频繁互相唤醒。
3、关闭不常用功能
（1） 建议选择合理的省电策略，您可以使用手机管家进行相关设置。
（2）选择合适的屏幕亮度，您可以下拉状态栏，打开自动调节屏幕亮度的开关。避免长时间使用最高亮度。
（3）适当调整多媒体音量，尽量避免长时间使用大音量。
（4）关掉暂时不使用或不常用的功能开关（WIFI、GPS、蓝牙、自动同步等）。
（5）信号不好时建议暂时关闭移动数据网络，信号不好时使用移动网络功能手机会增强信号搜索能力频繁搜索网络，导致功耗和温度增加。
4、及时更新系统
（1）如以上操作无明显改善，建议备份重要资料恢复出厂设置。
（2）另外新的系统软件版本会不断改善功耗，优化您的使用体验，请您及时关注升级最新系统版本，如可更新，请备份数据后进行更新，以便获取更好的使用体验。
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发热主要是手机的cpu负荷过高，一般是由于使用不当造成的，若手机经常发热，建议按以下方法解决：
1、首先要避免边充电，边玩游戏、边看视频或打电话。
2、长时间使用手机通话时，不要将手机紧贴脸颊，尽量使用耳机或者听筒。
3、关闭手机正在运行多余后台程序，减少手机负担，从而降低发热。
4、关闭手机自动下载、自动更新等功能，减少不必要的程序更新安装。
5、避免使用散热不良的手机保护壳，或在发烫时去掉，充电时也最好不要套上手机壳。
6、手机握在手上或放在口袋里都会传热，夏季在家尽量放在通风散热的地方，出门尽量放在包里。
7、不要长时间运行较大的手机程序，充电过程中，尽量停止使用手机。
预防方法：
1、手机在正常室温时，发热不超过60℃属正常现象，是不会损坏电池的。
2、使用大电流充电器时间不宜太长。太长时间充电会使电池被损坏，同时也会产生热量。
3、充电器最好使用原装或质量信誉较好的产品。
4、如不急于使用的话，建议还是以座充（慢充方式）充电为好，不致使电池发热。
5、使用手机听MP3或电池充电时如感觉手机有点热的话，如超过60℃的话立即回到待机状态或换块电池使用，如在充电的话就立即拔下充电器.。
本回答被网友采纳发热主要是手机的cpu负荷过高，一般是由于使用不当造成的，若手机经常发热，建议按以下方法解决：
1、首先要避免边充电，边玩游戏、边看视频或打电话。
2、长时间使用手机通话时，不要将手机紧贴脸颊，尽量使用耳机或者听筒。
3、关闭手机正在运行多余后台程序，减少手机负担，从而降低发热。
4、关闭手机自动下载、自动更新等功能，减少不必要的程序更新安装。
5、避免使用散热不良的手机保护壳，或在发烫时去掉，充电时也最好不要套上手机壳。
6、手机握在手上或放在口袋里都会传热，夏季在家尽量放在通风散热的地方,出门尽量放在包里。
7、不要长时间运行较大的手机程序，充电过程中，尽量停止使用手机。
最后， 若发热太过严重，则去专业手机修理商处进行维修。
1
iphone11pro发烫，有可能是你手机的后台同时开启了很多的应用。
2
如果后台同时开启了很多的应用，运行了高耗能的APP，建议清除后台。
3
同时还要让手机休息散热，可以把手机放在空调或者电扇下面，快速降温。
iphone11pro发烫怎么解决
4
果是边充电边玩手机，这样也会导致手机电池的温度升高，会让你手机伴随着卡顿和严重发热。
iphone11pro发烫怎么解决
5
建议立即停止充电，减少边充电边玩，这样很容易手机发热发烫。
iphone11pro发烫怎么解决
6
手机保护壳过厚，阻挡了手机的正常散热，解决的办法就是换手机保护壳，或者不适用手机壳。
iphone11pro发烫怎么解决
END
总结
1、iphone11pro发烫，有可能是你手机的后台同时开启了很多的应用
2、如果后台同时开启了很多的应用，运行了高耗能的APP，建议清除后台
3、同时还要让手机休息散热，可以把手机放在空调或者电扇下面，快速降温。
4、果是边充电边玩手机，这样也会导致手机电池的温度升高，会让你手机伴随着卡顿和严重发热。
5、建议立即停止充电，减少边充电边玩，这样很容易手机发热发烫。
6、手机保护壳过厚，阻挡了手机的正常散热，解决的办法就是换手机保护壳，或者不适用手机壳。