毛不易自从从参加了综艺节目出现在观众面前的时候，人们也认识到了毛不易的才华，特别是他每一首歌曲都好像经历过很多的故事一样，所以毛不易所演唱的歌曲也受到了很多人的喜欢，让人们不禁感觉到像是要失恋了一样。自从毛不易火了之后，他也出台了很多的歌曲，而且也上了综艺节目。
在《向往的生活》中，我们可以看到毛不易，他本人还是非常内敛的，总是会埋头干活，而且所干的活总是比别人多。因为他脸上会出现高原红的原因，在干完活之后，脸蛋就会非常的红，让人们都觉得他非常的可爱。在被问到第一次见到自己偶像的时候是什么情况？他声称非常的紧张。因为周迅是他的偶像，所以他第一次近距离的去接触她。
在接触周迅的时候，他觉得非常的紧张，简直就是不敢相信。其实对于毛不易来说，他如果没有参加《明日之子》的话，是不可能出现在观众面前的。如今他成功出道了，就跟他在舞台上表现的才华有关，所以他能够见到周迅是非常荣幸的一件事情了。
他看到了他的女神，无疑是非常紧张的，在任何的人看到自己的偶像的时候，都会非常的癫狂，而且很激动。所以毛不易看到周迅的时候就觉得很紧张，虽然相处的很融洽，但是还是有一些拘谨，其实这都是很正常的。有很多的明星，他们虽然在演艺圈中非常的有名，但是他们也有自己的偶像。
在见偶像的时候大多都会像正常人一样进行尖叫，虽然他们是公众人物，但是也是常人，这也是很正常的一件事情。就拿angelababy来说，他当时见到了自己的偶像权志龙，直接尖叫起来，甚至还害羞，不敢见自己的偶像，觉得是像做梦一样。所以毛不易见周的时候非常的紧张，也是很正常的，毕竟谁见偶像的时候会用平常心去看待呢？
一、心情容易兴奋，也容易紧张毛不易直言自己第一次见到周迅时很紧张，是因为周迅是他的偶像。人只有遇到自己欣赏的人就会变得紧张，因为不知道该如何和对方相处，不知道该如何与对方进行话题交流。虽然是明星，但是明星也是有属于自己的偶像。看到自己欣赏的人，一个人的内心就会变得很急促。
心情容易兴奋，也容易紧张。当一个人心情特别兴奋的时候，肯定是遇到非常激动的事情。面对激动的事情，是需要靠自己的内心去承受。所以，一个人的心情如果兴奋的情况下，内心就会 有些小小的激动，然而也会导致自己的内心非常的紧张，这也是一个人心里承受能力如何。
有社交恐惧，会容易紧张。如果一个人的性格是特别的内向，会很容易导致自己社交恐惧。因为社交恐惧，就会给人带来不安宁的感觉。所以，如果一个人在性格上比较内敛，遇到任何人都会感觉不好意思，而且害怕在人多的地方呆，遇到陌生人不敢接近，这样的人最容易有社交恐惧。
心理状态不安，心情容易紧张。本身心情就不在平复的状态下，就会有些不知所措。一个人的心态，就会决定一个人内心的行为。若是一个人的内心紧张，心理状态或许与自己的行为不在一条水平线上。
若是看到比自己能力足的人，内心也是会感觉到非常的紧张。人与人之间是有比较的，当发现自己的能力不足，但是遇到比自己更优秀的人，这样的情况往往会让人不知所措。特别是欣赏的人，但是关系陌生，就会让自己的心情变得有些复杂。