一般情况下应该是先用洗发水再用护发素，如果是油性头发，只要在发尾抹点护发素就可以了。如果你用的是含精油的护发素，是需要在使用洗发水之前用的，按摩结束后不湿水，直接用香波涂抹头发，否则油会腻在头发上的。
知识拓展
头发护理知识
1、洗发和晾干
（1）知道什么时候洗头。人们经常错误地认为他们每天都需要洗头发，但是经常洗头发会让头发变得干燥，或者让头发质量下降。对大多数人来说，每周至多洗3到4次就够了。
（2）头发越长、越厚、越卷曲，就需要更多的时间来打理头发，那么你洗头发的间隔时间就可以更长。
（3）如果你的头发很容易变油，而你必须天天洗，那就使用一个轻量级或“日常”的洗发水，因为这些洗发水的成分比别的更加温和。
2、使用护发素。在洗头之后总是要用好的护发素。护发素会对你的头发提供水分，让它更加柔软更加容易梳理。它也会让你的头发在淋浴之后产生更少的损害。只是在你的头发中间或者尾部涂抹护发素，否则它会看起来更加油腻。
（1）使用免洗护发素至少一周一次。免洗护发素能够深入资阳你的否发角质层，更完全地修复受损发质。
（2）试着在你淋浴之后喷免洗护发素。喷雾会让你的头发更加柔软更加顺畅。
（3）时常尝试做一个深层护理。你可以使用深度护理，比如橄榄油、摩洛哥坚果油、鳄梨油和椰子油。
3、使用一把梳子。湿的头发比干的头发更容易受到伤害，因为它更加有弹性更容易受损。因为头发在潮湿的时候是最脆弱的，你不应该在洗后直接用梳子梳理它，相反，你应该喷一些顺发液，然后用一个宽齿的梳子去掉打结的地方，减少破损。
（1）记得从发梢开始，而不是从根部梳下来。
（2）一旦你的头发干燥，一定要避免不必要的梳洗、梳理或打理。
4、买适合你头发类型的洗发水和护发素。为顺滑、油腻、干燥或染过的头发选择一个洗发水和护发素组合，坚持下去。
5、不擦干头发。头发在湿的时候更加脆弱，用毛巾擦干头发会造成损害。用毛巾擦头发可能会破坏角质层（外层的头发），造成更多的损害，导致头发卷曲或蓬松。
（1）试着用毛巾洗去头发中多余的水分，而不是摩擦。
（2）买一条超级吸水毛巾，可以在洗后环绕头发。
6、少用电吹风。频繁使用电吹风可以吹干头发，但是会导致头发破损和分叉。试着尽量不用吹风机，尽可能地让头发自然晾干。如果你使用吹风机，不要让它太靠近你的头发，因为这可能会让你的头发燃烧。
（1）尽量在吹头发之前喷上放热喷雾或乳液。
（2）试着在吹风机上设置一个冷却器，以减少损失。
（3）买一个离子吹风机。离子吹风机会发出带电粒子能够将吹干头发的时间减半（减少热暴露），让角质层能够尽量平顺。
又软又细且受损程度较轻的头发本身就比较垂顺，可以考虑先用护发素再用洗发水。这样的好处在于，经过2遍的清洗（护发素一遍，洗发水再一遍），头发不会因为护发素的过度作用而变得紧贴头皮，不蓬松。
但粗硬，或损伤严重的头发则不同。这种发质往往需要在护发产品的帮助下，变得柔顺不毛躁。而先用护发素会使其在洗发水的揉搓下大量流失，护理作用减弱。因此这里就要先用洗发水，后抹护发素。
洗发露：
是用在头发上的清洁剂。能去除灰尘、油脂、头皮屑等脏物，并对头发表面进行调理以改善外观。香波的名字来自印地语"चाँपो"（champo）的音译，意思是“按摩”。使用时，直接加在湿的头发上搓洗，然后用水冲干净残留泡沫，并可使用护发素进一步调理。
护发素：
是用来保护头发和改善其外观的一种化妆品
当然是先用洗发水再用护发素了，头发直接影响人的外貌美观，在现在这个追求颜值的年代，头发也是不可忽视的一分部，那么怎么洗头才能让自己的头发更好看呢？
1.洗头前必然要先将头发梳顺．用大齿的梳子把头发的凌乱处和打结处梳顺，可以先从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺利地从发根梳到发尾。
2.梳完发后，再用温水(37Y。奶Y为宜)冲洗头发，让头发和头皮充分湿润。
3.将洗发水倒在掌心后均匀地涂抹到头发上，可加入少许的温水，揉搓至产生丰富的泡沫为止。用手指腹轻轻按摩，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。
4.取护发素倒人掌心再均匀地涂抹在头发上。首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部．可以稍微等待一段时间再进行冲洗。
5.用毛巾将头发轻轻擦至半干，千万不要用毛巾使劲摩擦头发，以避免引起头发表面的毛鳞片受损。然后再用干毛巾把头发包好．两手压紧毛巾，将头发上的多余水分吸收干净。
6.你也可以用吹风机将头发吹干。在用手梳理头发的同时利用吹风机的风使头发与空气充分接触．头发表面的多余水分就会蒸发掉，并且要将风从发根部开始吹人，最后再吹干发梢。