最近想减肥，但又怕营养跟不上，有没有什么好的推荐啊？

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推荐答案 2014-07-16

营养过剩才会胖，而且，现在的生活水平这么好，如果真的营养不良，有个3天就补上了，无需担心

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://22.wendadaohang.com/zd/62fI66Xh6TCXTSh0XI.html

其他回答

第1个回答 2014-07-16

正餐吃的营养多运动就行

第2个回答 2014-07-16

虽要减肥，但早餐要吃好。最近发现一款叫纽仕兰牛奶的进口牛奶不错。
在网上查询过它的一些信息：纽仕兰牛奶产自于新西兰，世界上唯一无重工业的绿色王国。世界上最好的牧场都集中于南纬的大约40-50°区间的温带草原，这里温湿度适宜、土壤肥沃、水源清澈纯净，所以新西兰（南纬40°）被称之为全球唯一国际“黄金奶源带”。
个人觉得不错，你可以试一下。本回答被网友采纳

第3个回答 2014-07-16

别减肥了，吃少一点点就好了

相似回答

如何正确减肥答：2、多吃点好油，比如说猪油，椰子油，亚麻籽油，橄榄油等等，这些好油每天吃50毫升左右，吃好油是不会长胖的，像生酮饮食就是要多吃好油才容易瘦下来的。炒菜和油炸东西用猪油和椰子油比较合适，因为这两种是饱和脂肪，不容易产生有害物质。尽量不要用植物油来炒菜，比如说亚麻籽油，橄榄油，植物油...

我想减肥,有什么好的建议吗?答：红曲胶囊主要是消脂瘦身用的，纤盈营养餐包不仅可以增加饱腹感，还能补充很多人体所需的营养元素！还有蛋白粉能够抑制你的的肌肉消耗，同时避免了减肥的时候皮肤变的粗糙没有光泽。每天代一餐，25天下了就能看到效果。和减肥药不同的是不会对身体造成负担，是国际上认可的健康减肥方法，非常的不错。