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黑豆黄豆黑芝麻可以一起打豆浆嘛?有啥功效?
如题所述
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推荐答案 2020-10-03
这个是完全可以的,黄豆中含有大量植物蛋白,可以补充孕妇所需的营养,再加上黑芝麻含有一定的微量元素,对孕妇和胎儿都有好处的。注意的是豆浆一定要煮熟。有润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳的作用的!
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黑豆黄豆黑芝麻可以一起打豆浆嘛?有啥功效?
答:
回答:问题分析: 你哈,这是
可以
在一起打豆浆的,黑豆又名乌豆,味甘性平,黑豆具有高蛋白、低热量的特性,可降胆固醇、补肾、益脾、祛痰止喘、美容等功效,而黑芝麻具有保健功效, 意见建议: 建议你平时可以多喝豆浆,要注意饮食清淡,注意休息,平时可以多吃水果蔬菜。
黑豆
,黑米,
黑芝麻
,
黄豆
,
一起
磨
豆浆有啥
好处,
答:
黑豆,黑米,黑芝麻,黄豆,
一起磨豆浆的好处为:预防动脉血管硬化,抗老防衰和预防骨质疏松的效果
。黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸,可促进血液中胆固醇的代谢,此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收,而加速粪便中固醇类的排出,避免过多胆固醇堆积在体内。黑米有预防贫血的效...
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