第1个回答 2020-10-28
山药含有非常丰富的营养元素,在宝宝可以添加辅食起,就可以适当给宝宝吃点山药了,对宝宝大有好处。那么,山药怎么给婴儿做辅食呢?跟着小编一起来看看吧。
山药怎么给婴儿做辅食:山药泥
材料:山药。
做法:
1、将山药清洗干净,然后剥皮、切块。
2、上锅蒸,一般蒸10到20分钟就好。
3、用勺子或筷子打碎成泥即可。
小贴士:
1、适合六个月以上的宝宝食用。
2、在宝宝8个月以后,也可以加入其它的蔬果与山药一起打成泥。
3、第一次给宝宝吃,只能吃一点点,一定要注意观察宝宝是否对山药过敏。
山药怎么给婴儿做辅食
山药怎么给婴儿做辅食:山药枸杞汤
材料:山药,糖,枸杞(或葡萄干)。
做法:
1、山药去皮切成片。
2、倒入锅内,添加适量水,放糖,大火煮沸后转中小火煮30分钟左右。
3、放入枸杞或葡萄干煮1分钟左右关火即可。
小贴士:
1、适合六个月以上的宝宝。
2、10个月以下的宝宝只喝汤就可以了,不要吃山药和枸杞。
山药怎么给婴儿做辅食
山药怎么给婴儿做辅食:小米山药粥
材料:小米100克,山药200克,和田玉枣9个,水800克。
做法:
1、先把红枣洗净,用水浸泡30分钟;山药洗净,去皮,切成片状;小米淘洗干净。
2、锅里放水,把红枣、山药、小米放入锅中,盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了。
小贴士:
1、适合七个月以上的宝宝食用哦。
2、也可以按此法用其他的食材跟山药搭配给宝宝做山药粥哦。
第2个回答 2020-10-28
小宝宝常常吃山药能够 提高免疫力,并且淮山药中带有很多的蛋白和木薯淀粉,也有各种各样维他命,常常吃山药还能够改进皮肤干的病症,而且能够 医治记忆减退,提高记忆力,舒心神,不但小朋友应当多吃,成年人和老年人也应当常常吃山药。
给孩子蒸山药的做法有哪些?
作法一
1.提前准备食物
2.清理
3.淮山药去皮
给孩子蒸山药的做法有哪些?
4.淮山药削滚刀块
5.把枣撕成一小块
6.放几片老冰糖,并天赋加点沸水
给孩子蒸山药的做法有哪些?
7.电高压锅我国适度的水,并放三脚架
8.把淮山药放入锅中
9.按住熬粥健就可以
作法二
淮山药去皮切成片后放进水里侵泡,不然非常容易空气氧化
大枣清理干净后剁碎
淮山药正中间挖地洞,大枣碎撒进
上锅蒸10分钟上下
端上来后淋少量纯蜂蜜,开吃!
小提示
清理淮山药和去皮时建议带橡胶手套,不然粘液沾到会痒。
作法三
准备好大枣十来颗,洗干净。
淮山药提前准备二根,随后洗干净。
把山药皮用刀切掉。
再斜着切割成块,盛盘。
把大枣也放进淮山药块的菜盘中。
上边撒上老红糖(实际上应当撒上白砂糖更强看、美味,我家中没白砂糖了)
上锅蒸上15-20分钟,起锅就可以吃,美味可口。
第3个回答 2020-10-28
小宝宝常常吃山药能够 提高免疫力,并且淮山药中带有很多的蛋白和木薯淀粉,也有各种各样维他命,常常吃山药还能够改进皮肤干的病症,而且能够 医治记忆减退,提高记忆力,舒心神,不但小朋友应当多吃,成年人和老年人也应当常常吃山药。
作法一
1.提前准备食物
2.清理
3.淮山药去皮
4.淮山药削滚刀块
5.把枣撕成一小块
6.放几片老冰糖,并天赋加点沸水
7.电高压锅我国适度的水,并放三脚架
8.把淮山药放入锅中
9.按住熬粥健就可以
作法二
淮山药去皮切成片后放进水里侵泡,不然非常容易空气氧化
大枣清理干净后剁碎
淮山药正中间挖地洞,大枣碎撒进
上锅蒸10分钟上下
端上来后淋少量纯蜂蜜,开吃!
小提示
清理淮山药和去皮时建议带橡胶手套,不然粘液沾到会痒。
作法三
准备好大枣十来颗,洗干净。
淮山药提前准备二根,随后洗干净。
把山药皮用刀切掉。
再斜着切割成块,盛盘。
把大枣也放进淮山药块的菜盘中。
上边撒上老红糖(实际上应当撒上白砂糖更强看、美味,我家中没白砂糖了)
上锅蒸上15-20分钟,起锅就可以吃,美味可口。