22岁，因为长期熬夜玩手机，有了皱纹，皮肤暗黄松弛，还能恢复过来吗？熬夜变丑多久能恢复过来?

Question

如题所述

Answer 1

熬夜变丑大约三天以上的时间能够恢复，甚至有的人得一个生理周期，就是四周左右的时间能够恢复正常。熬夜变丑是最近的一个科学论断，除了使人变丑，熬夜还会使人皮肤变得不好，使人变得更加老、更加笨，特别是在学习和工作方面，能力明显下降。熬夜对人体的危害还是很大的，因为它打破了人体的正常作息时间，使人体在休息的时候，细胞没有得到充分休息，而在体内积累大量的酸，使肌肉酸痛、各器官都处于疲劳状态。所以，尽量少熬夜。熬夜的恢复方法，主要是多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，同时一定要在舒适、安静的环境进行休息。

Answer 2

22岁就因为长期熬夜玩手机，有了皱纹这个东西的话，因为你要这样，我觉得最少要半年以后才能恢复的，就是品尝了，你要做一时间要安排好脸上还要做一些按摩或者做一些面膜，上美容店去保养一下皮肤，22岁就因为有了皱纹，皮肤按黄松时，太可怕了

Answer 3

趁着年龄还小赶紧改善，不熬夜玩手机，少熬夜，多运动，可以恢复的。

Answer 4

还比较年轻，尽快注重健康作息生活，好好保养皮肤，加强锻炼，慢慢就会身体好皮肤好了。

Answer 5

有钱的话可以考虑医美，光子嫩肤之类的很多办法，如果比较穷可以试一下大量喝柠檬水，据说有用，调整作息时间当然也有用