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补肾最快最好的食物有哪些?
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推荐答案 2020-08-06
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第1个回答 2020-07-17
黑豆,黑米,黑芝麻,黑糯米,黑木耳,黑枣,都是补肾的食物。
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第2个回答 2020-09-03
补肾的食物有哪些,吃什么补肾
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第3个回答 2020-10-02
8种补肾的食物
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补肾最快最好的食物有哪些
答:
1、
芝麻 黑芝麻
是比较好的补肾的食物,芝麻是属于甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。2、
板栗
板栗是我们在冬季的时候经常会食用的一种食物...
补肾最快最好的食物有哪些?
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