肌肤要想好看，光补水不行，黑和暗黄让女人没气质，光白肌肤补水也不行，所以肌肤水嫩亮白才是非常好的状态，让肌肤和整个人都会到非常大的提升。今天我们就给大家介绍一下非常好用的几款美白补水面膜，不仅美白，还要补水，超级好用。
Jay jun樱花水光面膜
jayjun樱花水光面膜总共有三个步骤，首先将面膜上的洁面乳打开，将面部清洗干净，洁面乳中含有木瓜的提取物，它能帮助软化角质，清除皮肤基底层的残留物，并将皮肤的每个毛细孔尽量打开。清洗以后就将面膜上的精华打开来擦在脸上，精华中的绿茶水能让皮肤达到镇静舒缓，并且能让我们最后敷面膜的时候，让皮肤更快的吸收面膜中的精华营养和水分，达到一个锁水的效果。
APW精华面膜
良心推荐款！皮肤不好的，一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料，对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果，用完后第二天皮肤真的能感受到变好，这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养，这款效果比很多精华液的效果还好，值得入手！
一叶子樱花补水面膜
一叶子樱花粉嫩修护面膜，基础款面膜。面膜是双层的设计，有一层是定型，这种设计很好贴合脸型。面膜非常非常薄，是蚕丝面膜，贴在脸上跟没贴一样的隐形，吸收也不错。
舒真海藻面膜
最值得推荐的一款面膜！今年被各大美妆博主都推荐古的国货之光面膜，这个采用泰国进口最高级别的海藻，每一颗都在出胶，调的时候很解压哈哈，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。
肌美精超渗透3d面膜
这款面膜主打超渗透，渗透角质层给肌肤深层保湿，非常适合在秋冬干燥季节使用。面膜纸的材质比较厚，剪裁是3D设计，下巴处非常贴合。面膜精华是透明果冻状，精华液很多，可以涂抹脖子与手。
森田玻尿酸面膜
森田保湿效果最杠最赞的一款了，全天保湿锁水，让肌肤水嫩、紧致、有弹性，还可以深入皮肤角质层，保湿肌肤水分。
一、治疗晒伤
冰冻的牛奶可以为我们的肌肤治疗被夏日晒伤的肌肤，那是因为冰冻牛奶中含有酵素的成分，对肌肤起到消肿、消炎、镇静肌肤的作用。如果MM们的肌肤不小心被晒伤了，就可以马上用冰牛奶来洗脸，用面膜纸浸泡牛奶然后敷到脸上。这样可以有效缓解因晒伤出现的肌肤疼痛问题。
二、美白肌肤
把牛奶倒入一个干净的小碗，然后往牛奶中加入适量的柠檬汁、蜂蜜、两汤匙的维生素E，将这些材料充分混合后就可以开始敷在脸上咯。大约15分钟之后就可以用温水清洗干净，敷完后会觉得脸变白变细了许多。
三、滋润防皱
首先，准备好三汤匙的牛奶盒三汤匙的面粉然后将两者混合充分搅拌，等搅拌至糊状之后就可以敷在脸上了。等面膜完全干之后就可以用温水清洗干净了。记住，这款面膜不能做得太频繁，如果太频繁对我们的肌肤百害而无一利。
而且我觉得这种天然的东西还是单用比较好，不要和别的混用，用纸膜，一点点牛奶把它泡开了就可以，千万不能多，会滴下来，敷的过程中可以把多的牛奶再拍上去。
参考资料：经验
本回答被提问者采纳我们来了解一下牛奶的成分。牛奶富含乳酸、维生素A和D等营养物质，具有滋润肌肤、淡化色斑和均匀肤色的作用。乳酸能够促进角质层代谢，维生素A和D则有助于减少黑色素的生成，从而使肌肤变得更加明亮。因此，从理论上说，使用牛奶敷面膜确实可以帮助美白。
但是，在实际应用中，并不是每个人都能够获得理想的效果。这是因为每个人的肌肤状况不同，对于某些成分可能会有过敏或不适应的情况。仅仅依靠牛奶敷面膜进行美白并不能达到理想效果，还需要结合正确的护肤步骤和良好的生活习惯。
如果你想通过牛奶敷面膜来达到美白效果，下面是一些建议：
选择适合自己肌肤类型的牛奶。不同类型的牛奶可能含有不同的成分，所以要根据自己的肌肤状况选择合适的产品。
在使用前要彻底清洁面部皮肤，以确保牛奶能够更好地吸收和发挥作用。可以先用温水洗脸，然后再用爽肤水擦拭脸部，这样可以打开毛孔并去除表面的污垢。
接下来，将适量的牛奶倒在化妆棉或者纱布上，然后轻轻敷在脸上。避开眼睛和嘴唇周围的区域，并注意不要过度拉扯皮肤。
敷面时间一般为10-15分钟左右。敷面期间可以进行放松的活动，例如听音乐或者做些简单的伸展运动。过长时间敷面可能会导致皮肤过度干燥或者刺激，所以不要超过建议时间。
使用温水将脸部清洗干净，并轻轻拍干。可以再次使用爽肤水来收缩毛孔，然后涂抹保湿霜以保持肌肤滋润。
每天使用牛奶敷面膜可以在一定程度上帮助美白，但是要注意选择适合自己肌肤类型的产品，并结合正确的护肤步骤和生活习惯。最重要的是，保持良好的饮食习惯和规律作息，这对于皮肤健康和美白同样重要。