æ¹é©åçå ¨æ°åå 级èè¯ï¼å¬åé¨åçåå¼ç±åå ç0%è·åè³%ï¼ä¸åæ ·%åå¼æ¯éçé 读é¨åå¹³åç§è²ï¼æ为å¨æ°åå 级è¯å·ä¸åå¼æ大çé¢åï¼å ¶éè¦æ§ä¸è¨èå»ãèååå¬åè¯é¢å¯¹äºå¾å¤ä¹ æ¯äºâåå·´å¼âè±è¯å¦ä¹ çèçèè¨æ¯ä¸ªâæ»ç©´âï¼å¦ä½å¨çæå æé«å¬åè½åï¼å¯¹äºå¾å¤èçèè¨æ¯å½å¡ä¹æ¥ ããç¬è ç»åèªèº«æå¦ç»éªè®¤ä¸ºï¼å¾å¤èçå¤èå¬åçå¤ä¹ æ¹éåå¨è¯¯åºãåºä»èè¯ï¼å¾å¤äººæ¦æå°ä»¥ä¸ºï¼ä¸æå°åçé¢å°±è¡äºãæ®ä¸ç¥è¿æ¯å¯¹è±è¯å¬åå¦ä¹ é常è¤æµ èæµ®èºç认è¯ãå¦æ说èè¯æ绩æ¯ä¸å±å»ºçï¼é£ä¹æå®çå¬åè½åå°±æ¯ç¥è¯åºç¡ãåºç¡ä¸ç¢ï¼å¤§å¦å°å¾ã没æç³»ç»æé«å¬åè½åèç²ç®åé¢çèçï¼å°å¤´æ¥é误çæ»æ¯å± é«ä¸ä¸ï¼éä½æ绩æä¸ä¸å»ï¼è¿æå»å¤èä¿¡å¿ãèè¦ç³»ç»æé«å¬åè½åï¼æä½³æ段è«è¿äºå¬åè®ç»ï¼å°¤å ¶æ¯ï¼æ¹é©åçæ°åå 级å¬åèè¯ï¼ç¹å«å å ¥äºå¤åå¼å¬åä½ä¸ºå¿ èé¢åï¼ä¸10%çå¤§å¹ åå¼ãå¦æèççå¬åè½åè¾å¼ºï¼éä½æå©äºæ´ä½æé«åå¬åèé¢çæ£ç¡®çï¼ä¹è½ç´æ¥å¨å¤åå¼å¬åä¸è·å¾è¾å¥½æ绩 ããè¿è¡å¬åè®ç»æ¶ï¼é¦å è¦éæ©åéçè(è¯å¤§ææãä»ææçä½è£å 容ä¸æ¥è¯´ï¼å¯ä»¥éæ©å¤§å¦è±è¯è¯¾æ¬ä¸ç课æãç»å ¸çæ£æãç¾æãæ¶äºæ°é»ççï¼ä¸ºäºçªåºä¸èè¯çé对æ§ï¼ä¹å¯ä»¥éæ©åå 级å¾å¹´å¬åçé¢ï¼æ»ä¹ä¸ä¸è足ï¼ä½ä¸å®è¦æ³¨æ以ä¸å 个é®é¢ï¼ ããéæ©å¬åææçäºå¤§é»éååï¼ ãã1.ä¸è¦éæ©ä¸ä¸æ¯è¯ãä¸æåè¯è¾å¤çææ ããä¸ä¸æ¯è¯ä¹ç±»é¾è¯ãçå»è¯å¯¹äºç»å¤§é¨ååå¦æ¥è¯´ä¸éè¦ææ¡ï¼å æ¤ç»ä¹ æ¶å¯ä»¥å¿½ç¥æãèå¦æéæ©çææä¸è¿ç±»è¯æ±è¾å¤çè¯ï¼æ çç»èªå·±è®¾ç½®äºå¾å¤ä¸å¿ è¦çâæ¦è·¯èâï¼ä¼å½±åç»ä¹ çæµç æ§ï¼åºäºä»¥é¿å ãã.注æè¯æ®µææçæ¶ææ§ï¼æ¶ææ§è¶å¼ºè¶å¼å¾ç»ä¹ ããä¸å®å¬åå·²ç»è¿æ¶çè±è¯è¯æ±å 容ãå¦ä¸äºåºèªå家ä¹æçè±è¯ç¾æï¼æéåºç¶æ¯å¥½ï¼ä½å¯è½æ¯ç¾å¤å¹´ååä½çä½åï¼å ¶ä¸ä¸äºç¨è¯ï¼å¯è½ç°ä»£è±è¯ä¸å·²ç»ä¸ç¨äºï¼æè ç¨è¯æ¯è¾è°æ·±æ¦æ¶©ï¼è¿ç§ææå°±åªéåå纯欣èµï¼ååå¦å¹³æ¶çè±è¯ä½¿ç¨æ åµç¸å»çè¿ï¼å¯¹å¤§å®¶æé¢ä¸´çèè¯æ´æ¯æ²¡æé对æ§ï¼ä¸éåç¨æ¥ç»ä¹ å¬å ãã.åºç¡ä¸ä½³è ä¸å®ç¨å½±è§å§å¯¹ç½ç»ä¹ å¬å ããè¿ç±»ææå¯è½å«æè¿å¤å£å¤´è¯æä¿è¯ï¼ä¸è¯éé常ä¹å¿«ï¼å¯¹äºè±è¯ç¨åº¦ä¸æå®ï¼å¬åè½åæå¾ æé«çåå¦æ¥è¯´å¾é¾å¬æï¼æ´å«æå¬åäºã对äºé¢ååå 级ç大é¨ååå¦èè¨ï¼å½±è§å§ä½åæ¯å¯ä»¥ä½ä¸ºå¬ååå£è¯çç»ä¹ ç´ æçï¼ä½åææ¯ï¼ä¸è¦ç´æ¥å¬åï¼åºå ç»åä¸æåå¹æ大æå¬æï¼ç¶åä½ä¸ºæ³å¬ææï¼å纯å°éè¿å¬ç»ä¹ ä¸ä¸è¯æï¼ä½¿èªå·±å¨å¬è§ä¸ä¹ æ¯å°éçè±è¯è¯é³è¯è°ï¼å¹¶èµ·å°å£è¯çº é³çä½ç¨ï¼åæ¶å¬å 深记å¿ï¼å¦ä¹ ä¸äºå§ä¸çå£è¯è¡¨è¾¾ ãã.åå¼å§ç»ä¹ æ¶ï¼ææç¯å¹ ä¸å®è¿é¿ ããç¯å¹ è¿é¿å®¹æ导è´è¿åº¦ç²å³ï¼ä¼ä½¿ç»ä¹ è ä¸§å¤±å ´è¶£ãå¯å ä»ç®åãçå°çææç»èµ·ï¼å¾ªåºæ¸è¿ï¼ä¸æä½ä¼èªå·±çè¿æ¥åæå°±æï¼è¿æ ·æ¯è¾åéãéçç»ä¹ çæ·±åï¼å¯æ ¢æ ¢å°éæ¥æ¥è§¦é¿ç¯ææ ãã.ä¸æ¨èå¬æ¶é³æºèç®æ¥åå¬åç»ä¹ ããè¿æ¯å 为æ¶é³æºéçå 容ä¸å¯éå¤ï¼ä¸ä¸ç¬¬ä¸é没æå¬æï¼åæ æ³åå¤å¬ï¼å循ç¯ç»ä¹ ãå¦ é¡ºä¾¿ä¸æï¼ç®åæå¨å¦çABC天è±è¯çææµåææå°ï¼äºå®ä¸æ³å¾æè±è¯æ¯å¾å®¹æç..åæè¦æä¸ä¸ªç¬¦åçå¦ä¹ 空é´ä¸è¿ä¿®å£è¯å¯¾è±¡ æ´å ³é®å°±æ¯å¤ææ°´å¹³ï¼çº¯æ£æ¬§ç¾å£é³(éä¸åäº)ææ¯æ´å¥½ ä¿ææ¯å¤©ç»ä¹ å£è¯ 1&1家æå¼æå¦å°±ææ´.好.çå¦ä¹ ææ..å®ææ°å ååæ ·è¦å¤ä¹ å¬åæ°å å½é³æ¡£ï¼ææå¦ç¥è¯èä¼è´¯éï¼è¥ççæ¯æ²¡äººå¸®å¿çè¯ï¼å¸æè½ä¸å¬å室æ沪æ±å¾å°æ°ä½å¦ä¹ ææé 读ï¼å¤ç¨è³å¬ãç¼è§ãå´å¨ãèæ³ï¼è¿ éçå£è¯ä¼æé«èµ·æ¥ï¼æ´ä½ææè¯å®ä¼å¿«éæ¾ççãèä¸ï¼æ¶é³æºéçè±è¯å 容没æå½é³æ稿ï¼ä¹å°±æå³çå¬å®æ²¡æ³å¯¹çæ¡ï¼è¿å¯¹å®é æé«è½å帮å©çå¾®ã建议使ç¨ç£å¸¦æMPææï¼è¿æ ·å¯ä»¥æ ¹æ®å人éè¦åå¤èå¬ï¼ä¸æéææä¸å®è¦é å¤å½é³æ稿 ããæäºåéçè®ç»ç´ æï¼ç»ä¹ æ¹æ³ä¹é¢æ讲究ãä¸å®è¦ä»¥å¥å为åä½è¿è¡å¬åãæäºåå¦ä¸ºäºçé¢è¿½æ±å¬åçæ£ç¡®çï¼æ¯æ¬¡åªå¬ä¸¤ä¸ä¸ªåè¯å°±ç´æ¥ææå并å¼å§åï¼æå¬åå¥ååæäºå¬ååè¯æè¯ç»ï¼è¿æ¯ä¸å¯åçãè¦ç¥éï¼åè¿æ ·ç»èªå·±éä½é¾åº¦ï¼åå°ååï¼æå纸é¢ä¸çèµ·æ¥æ¯å¾æ¼äº®ï¼ä»¿ä½å ¨å¬åæ£ç¡®äºï¼ä½å ¶å®æ²¡æä»»ä½æé«ãæ以å¬çæ¶åè¦ä¸å®è¦æå ¨å±è§ï¼è¦å¬æ´å¥è¯å¨è®²ä»ä¹å 容ï¼èä¸æ¯è¿å¥å¥åéå å«åªäºè¯æ±ãç¬è å¨åå 级å¬åæ课è¿ç¨ä¸ï¼åç°ä¸å°åå¦æè¿æ ·çå°æ°ï¼æ¯å½å¬å®ä¸æ®µææå¼å§åé¢ï¼åªè®°å¾æå¬å°çåªè¨çè¯ï¼è没è½ç解ææçæ´ä½å«ä¹ï¼å¯¼è´è§£é¢é误çè¾é«ãè¿æ¯å 为ä»ä»¬åªè½ä»¥æçå°çè±è¯è(è¯å¤§æ群(å¦åç¬çåè¯ï¼æè è¯ç»)为åä½æ¥æ¥æ¶ä¿¡æ¯ï¼ä¸æ¦å¬å°é¿å¥ï¼é©¬ä¸åå¬åå¿ãèå¦æç»å¸¸ç»ä¹ å¥åå¬åï¼å¯ä»¥å¤§å¤§æ¹åè¿ç§ç¶åµï¼å¢å¼ºçæè®°å¿åï¼å¯¹åºä»èè¯å¾æå¸®å© ããå ·ä½å¯æå¦ä¸æ¥éª¤è¿è¡è®ç»ï¼ ãã第ä¸æ¥ï¼ä¸å¥è¯å å¬ä¸éï¼è¦æ±èªå·±ä¸¥å°ææå¬å°çå 容ä¸è¯ä¸åå°è®°å½ä¸æ¥ãå¦ææè®°ä¸ä¸æ¥æä¸ç¡®å®çï¼å°±å çåºç©ºï¼ç¶ååå¬ä¸éãåºæ¬ä¸ä¸å¥è¯å¯ä»¥åå¤å¬ä¸è³äºé(å ·ä½ä¾æ®è®ç»è æ¬èº«æ°´å¹³èå®)ï¼å¦æææäºé¨åå¬äºäºéè¿æ¯æ æ³æ»å ï¼å°±å æ¾ä¸æ¾ï¼å¬ä¸ä¸å¥ãå°±è¿æ ·éå¥ææ´ç¯ææå¬å® ãã第äºæ¥ï¼å¯¹ç §å½é³åæï¼æä¹å没æååºæ¥çï¼æè åéçé¨åååºæ¥ï¼å¹¶è¿è¡åæãåå 级èç常è§é误åå å¾å¾æäºï¼ç¬¬ä¸ï¼æ²¡æå¬åºæ¥çåè¯ç¡®å®æ¯ä¸è®¤è¯çï¼åå¤å¬ä¹æ²¡æè§;æè å¬çæ¶åä¼¼æ¾ç¸è¯ï¼ä½æ¼ååçäºé误ï¼é£ä¹å°±å©ç¨å¯¹çæ¡çæºä¼æåè¯èçãéè¿è¿ä¸ªè¿ç¨èåè¯å°è±¡æ·±å»ï¼ææç»å¯¹ä¼äºæ»èè¯æ±ä¹¦;第äºï¼è®¸å¤å¦çåç¬è åæ ï¼å¨ç»ä¹ å¬åæ¶ï¼æä¸ä¸ªè¯åå¤å¬ä¹å¬ä¸æï¼ä½æåå¯¹ç §åæä¸çï¼é©¬ä¸å°±è®¤è¯äºââåæ¥æ¯èªå·±èè¿çåè¯ï¼åªä¸è¿å¬çæ¶åæè¯ä¸å°ã为ä»ä¹æçåè¯ä¼çå¾æèå¬ä¸æå¢?å¾å¯è½æ¯å 为èç对äºè¯¥åè¯çåé³åå¨è¯¯è§£ãæ¯å¦lambè¿ä¸ªè¯ï¼è¡¨ç¤ºå°ç¾ç¾ï¼æåä¸ä¸ªåæ¯bæ¯ä¸åé³çï¼ä½å¾å¤èçå¨ç§¯ç´¯è¯æ±æ¶ï¼æ»æ¯ä»¥ä¸ºè¿ä¸ªbæ¯è¦å¿µåºæ¥çï¼æ以对äºè¿ä¸ªè¯çåé³ä¾¿çä¸äºé误çå°è±¡ãè¯æ³ï¼å¬åæ¶ï¼èçä»å½é³ä¸å¬å°çåé³è¯å®æ¯æ åçï¼èè¿ä¸ªåé³åä½ å¯¹lambè¿ä¸ªåè¯çè®°å¿å¯¹ä¸ä¸å·ï¼èªç¶å°±å¬ä¸æäºã碰å°è¿ç§æ åµï¼åºè¯¥é©¬ä¸å¨æå½é³åå¬ä¸éï¼å¹¶è·è¯»ï¼æèªå·±çåé³çº æ£è¿æ¥ï¼ä»¥åå°±ä¸ä¼ç¯åæ ·çéè¯¯äº ããå¯è§ï¼éè¦çä¸ä» ä» æ¯ç»ä¹ æ¬èº«ï¼å¯¹çæ¡æ¶çåææ»ç»ä¹æå¾å¤å¼å¾æ³¨æçå¦ä¹ æ¹æ³ãè¿è®©ç¬è èæ³å°äºä¸å»å¦éé¢çâå®ç§âââå®çåçæ¯ï¼ç¨çè§æ¢³æ²¾å精油å¨ç æ£çèé¨æ¥åå®æï¼å®è¿ä»¥åï¼èé¨ä¼åç°åºçº¢è²çæç¹ï¼ä¹å°±æ¯ä¸å»å¦ä¸æ说çâåºç§âãå»çä¼æ ¹æ®åºç§çé¨ä½åæ§ç¶è¿è¡è¯æãå ¶å®æ们ç»ä¹ å¬åï¼å¹¶å¨åæä¸ååºé误é¨åï¼è®©èªå·±å¦ä¹ ä¸çèå¼±ç¯èåç°åºæ¥ï¼åå®ç§æ¯ä¸ä¸ªéçãè¿å¯ä»¥å¸®å©æ们åç°åå¤æèªå·±è±è¯èæä¸é«çâç æ ¹â究ç«å¨åªéï¼ç¶åâ对çä¸è¯âââåè¯ä¸è®¤è¯çèåè¯ï¼æ¼åä¸çæçè®°æ¼åï¼åé³ä¸æ£ç¡®ççº æ£åé³ï¼ä»èå ¨æ¹ä½å·©åºèªå·±çè±è¯å¬ååºç¡