维生素b2可以治脱发吗

Question

如题所述

Answer 1

引起脱发的原因很多，大多数和内分泌失调，雄激素分泌异常升高等有关。使用维生素B2治疗脱发，是有一定的辅助治疗效果。但是，单独使用维生素B2治疗脱发效果不是很好，要配合其他的生发药物。

如果脱发比较严重，可以到医院检查激素水平，比如雄激素脱发，可以口服抗雄激素药物非那雄胺等治疗，另外，也可以口服中药如何首乌片等。

平时饮食要注意补充蛋白质，少吃辛辣刺激性的食物。保证充足的睡眠，不熬夜不劳累，保持精神乐观，心情舒畅，有利于脱发的恢复。

Answer 2

Answer 3

不可以。头发干燥、发丝干枯，脱发相关的维生素是维生素A和维生素E，多吃胡萝卜、奶、蛋、鱼，和植物油，或坚果吧。

Answer 4

补充维生素B族，有益于头发的健康，出现脱发情况建议到专业正规的毛发医院做个毛囊检查确定具体脱发原因，及早治疗,也可以考虑植发

Answer 5

1、黑芝麻、黑豆、黑米。谷类中的黑色食品对头抄发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，黑木耳对头发也非常好。
2、核桃、花生、葵花籽、葡知萄干等坚果类。胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。补充胱氨酸最好的方法便是食用坚果。既好吃又对头发好，一举两得何乐不为。
3、发特浓营养素，从根部补充头发日常生活中所需营养，一天2袋，一般一个月左右即可改善掉发情况。
4、紫菜、海带、蛤肉等海产品。碘元素可以刺激甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。
5、富含铁的食物如茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉道、胡萝卜、马铃薯、菠菜、芹菜等。血液乃养发之根本，而铁是构成血红蛋白的主要成分。所以防止脱发从饮食中补充铁质是十分必要的。