频繁堵奶,我该拿你怎么办？

Question

宝宝已经5个月了，这5个月过得可谓是困难重重，在月子里就堵奶发炎了3次，找了个大姐上门推。疼还不说，一次就要3、4个小时，而且奶都推出来了孩子也没得吃。后来出了月子堵奶的频率基本上是一个礼拜一次，最高峰时两天一次。现在基本素食，只要以吃肉肯定要堵的，孩子报多了就会出肿块，请问大家哪里有治这个比较好的，在这样下去我就坚持不了母乳喂养了

Answer 1

因为肉类含有丰富的蛋白质，如果再加上汤水，奶水就会源源不绝，若没有定期挤奶丶给宝宝吸，那就容易堵，如果堵了，可以避开乳头冷敷，在吃6~8颗活力mama卵磷脂，多给宝宝吸就会通，平时也可以吃着预防堵奶，平时也要多注意以下几点，才不会反覆堵哦！

► 妈妈很忙碌时；(因为没有定时喂奶,胀奶会使乳腺塞住)
► 宝宝比较不吃奶时，可能是因为他开始一觉到天亮，或是喂食不规律
► 因为其他原因改变喂食型态，例如，出外旅游。
► 宝宝含得不好，只有吸出乳房内一部分的奶水。
► 妈妈的衣服或胸罩太紧，或是躺着压到乳房，也会造成部分阻塞。
► 妈妈在喂奶时用指头压住部分的乳房，阻塞碍了那部分的奶水不容易流出来。
► 大乳房，因为乳房垂着的关系，使得下面部分的奶水较不容易流出来。
► 妈妈的压力及过度工作，而减少喂宝宝的次数及时间。(通常睡眠不足是一个很大的因素哦)

Answer 2

别吃太油会让奶水由份增多，很容易堵。多喝水我一天至少喝2000cc的开水，还有吃活力妈妈卵磷脂，每天吃1颗加上都有让宝宝吸奶，真的很少堵奶了本回答被网友采纳

Answer 3

亲，你是不是都吃肉汤，比较油腻的？

蛋白质丶汤水其实是下奶的必须条件，所以当你吃多了奶水多了，没排出来就容易胀奶，堵久了就发炎变成乳腺炎，所以你一定要吃活力妈妈卵磷脂，因为刚出生的宝宝不太会吸，也不肯吸

卵磷脂可以小分子这些奶结脂肪，必须天天吃的，你试试吧！吃了再多给宝宝吸

Answer 4

频繁堵奶,堵奶有可能是你给小宝宝喂奶时姿势造成的，下面有一些建议看看吧！

改变你的哺乳姿势。

母乳喂养：侧卧哺乳
当你疲倦但能够保持清醒时，卧位可能是一个不错的选择 - 尽管让宝宝回到自己的床上睡觉是很重要的。
躺在你身边，面向宝宝，朝着你的乳房，用一只手支撑他或她。另一方面，抓住你的乳房，用乳头触摸宝宝的嘴唇。一旦宝宝拴住，用一只手臂支撑自己的头部，另一只手臂帮助支撑宝宝并让他或她靠近。

母乳喂养：双胞胎足球运动哺乳
如果您有双胞胎，您可以选择单独母乳喂养。当您第一次开始母乳喂养时，这可能会有所帮助。之后，如果你想在同一时间母乳喂养它们，可以试试橄榄球 - 每个手臂都有一个婴儿。
在肘部弯曲的情况下，将每个宝宝抱在一侧。你的宝宝的背部将放在你的前臂上。为了舒适，将枕头放在膝盖上，并使用宽阔的低臂椅子

母乳喂养：交叉摇篮哺乳

这只是一半文章下面还有一半，可以百度搜索【妈妈知识冲浪的新博客】