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前两月参加了一次减肥训练营一个半月、总是走步、现在把左脚、脚后跟特别疼总是抽的疼怎么回事、我该咋办
如题所述
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推荐答案 2016-12-25
问题分析: 足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,
意见建议:给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.
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第1个回答 2016-12-25
可能是过度锻炼引起受伤,可去医院检查,不严重每天泡脚热敷,补补钙,摄入蛋白质,让身体自我修复
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减肥训练营一个
月能瘦多少斤
答:
有些心肺功能不好的人是不适合运动的
,比如走100米都不停喘气,停下来休息好几次,所以不是每个人都适合去训练营。训练营在入营前进行全面的运动风险评估及医学体验,帮助学员确定他的们当前的健康状况。如果学员已经被确诊有严重健康问题,那么应当建议学员
依照医务工作者的指导下运动或者退营
;如果经详...
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