为什么不管早睡晚睡到4点就醒哪

为什么不管早睡晚睡到4点就醒哪

这就是一种生物钟现象,说明你长期在特定时间起床,已经形成某种规律,到时会很自然醒来,要想改变,还需要一段时间调节。望采纳
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第1个回答  2016-10-29
习惯性了,习惯成自然
第2个回答  2016-10-29
岁数大了