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我最近很能吃,可是比以前好像又瘦了,这是怎么回事啊?我该怎么办?
自我感觉好像没有什么疾病,一直很健康,只是一直很瘦,干吃不胖。
怎么办啊?真对不起家人!
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推荐答案 2006-05-12
有乏力感吗
没有就多运动
另外
吃的要合理
不要爱吃的多吃
不爱吃得少吃
多食瘦牛肉
粗细搭配容易使人健壮
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2006-05-12
不会吧,你能吃了,还会瘦啊,你是我的偶像啊
第2个回答 2006-05-12
呵呵,和我一样啊,我就是干吃不胖,这样好,啊,人家会好羡慕的,苗条啊,好啊,不毕烦恼 。
相似回答
我
很能吃,可是我
却
比以前瘦了
很多,怎样才能让自己胖一点
答:
瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,
应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用
,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况...
我天天吃的东西不少,什么都有就是不长肉
怎么回事啊,
吃什么东西能让自己...
答:
首先要检查你是否偏食
。不少人的瘦弱与饮食单一(偏食)有关。比如,有人只喜欢吃米饭,
不爱吃面食和杂粮
;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改正了,注意增加食物品种,鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足,还要保证每天摄人的食物含有足够的...
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