高速路上如何克服紧张心理我新车新手,两

如题所述

新手如何克服路上开车紧张看见人多就怕呢?初学驾驶的新手,往往最容易受外界因素的干扰:路况好的时候,开起车来心情轻松,路况不好的时候,心情就变得比较急躁。其实这样是很不安全的,新手开车最重要的是做到心平气和,万万不可让情绪左右了驾驶。 相信每一位刚从驾驶学校毕业的学员,正式上路后免不了会产生紧张情绪,手忙脚乱。即使是那些在大路考中表现出色的学员,也难免“浑身冒汗,手忙脚乱”。其实大可不必如此,开车本来就是“熟练工种”,要的是胆大心细。只要个人心态良好,开车就一定会平稳和安全。新手开车,说白了开的是一种心态,心态比技术更重要,新手只要把握自己的心态。学会平静、学会消除紧张,就一定会很快“转正”,迅速成熟起来。 新手开车存在的通病: 1:身体僵直前倾,紧紧贴近方向盘。 2:技术不熟练,安全意识差。 3:起步、停车、堵车时常熄火。 4:上路时忐忑不安远离前车,缓慢前行。 5:转弯时习惯将方向盘打死。 6:档位不熟;增减时低头看挡。 7:时常不松手刹,拉着手刹满世界跑。 8:会车总担心对面的车会撞过来,紧贴自行车和行人。 9:不靠边停车,遇见突发情况,走哪停哪。 10:行车时随意变更车道,顾不上看倒车镜。 11:常常记不住系安全带。 12:跟前车过近,不看路况,只顾跟着前车跑。 13:不能准时正确地使用转向灯。 14:路口不按规定让行、爱闯单行道。 15:不按交通标志行驶、经常跟在大车后面闯红灯。 16:倒车时常常忽略倒车雷达的盲点。 17:对城市道路情况、交通规则不熟悉。 18:紧张时常将油门当刹车踩。 19:经常骑线行驶。 20:减速不减挡,遇事自身手忙脚乱?? 新手开车,心态比技术更重要 1、新手开车,控制好车速最重要,宁慢勿快,慢是最简单的一个安全行车知识。初学驾车几乎都有一个误区,以为车子开得快就是驾技高。其实,能目测前车车速,随时注意观察情况,用两眼的余光随时注意观察道路及自己车辆周围的各种情况,并与之保持好安全距离才是真本领。 2、新手开车,重在保持冷静放松心态;刚从驾驶学校毕业的学员,正式上路后免不了会产生紧张情绪。即使是那些在大路考中表现出色的学员,一旦到了市中心车流如织的环境下,也难免“浑身冒汗”。此时,放松心态就显得尤其重要。行车时可适当播放一些舒缓的音乐,使自己拥有一个愉快、放松的良好心理状态。在遇到问题时保持冷静,切忌急躁,以至于“乱了方寸”,造成严重的交通事故。 3、新手要用心开车,开车开的是一种心态,司机必须把握自己的心态。学会平静、学会消除紧张、学会开车保护的是路人和开车人自己的安全!要想在复杂多变的道路上得心应手地驾驶汽车,不光要有锐利的目光、冷静的头脑、强烈的交通意识、良好的心理素质和较强的自控能力,还要拥有熟练正确的操作技巧、丰富的驾驶经验等。这些都是安全行车的前提。 4、新手开车要有良好的心理素质。新手在刚上路的时候会遇到各种各样的问题,现在,道路上的车辆越来越多,新手们刚上路,开车在都是慢悠悠的,造成后面又是鸣笛又是亮灯,给新手造成了严重的心理压力。其实这个时候新手唯一能做的也就是让自己镇定,不能慌乱更不能不知所措,一定要按照程序启动、起步等,毕竟驾驶安全才是最重要的。 5、新手开车时听听音乐;这对减轻驾驶疲劳、放松紧张的神经会有一定的帮助。但要把音量关小,新司机刚刚学会开车感觉特“爽”,这时候很容易忘乎所以,边听音乐边开车。但是,若音量过大,就会加重听觉负担,分散注意力,降低判断情况的准确性,常会导致车祸的发生。 6、新手开车,心理准备比技术重要。新手驾驶员开车时,要预想到自己的前方可能发生的事情。比如:转弯时,看不到的地方可能会窜出个人;过十字路口时有车或人突然杀出;前方的车辆突然急刹等。通过这样的预想,自己就会有一个心理准备,将车速控制在一定范围内,才能防范于未然。 7、新手开车,心理准备要做到五不要。第一是不要慌。驾车前,应尽量放松,不要紧张。紧张易使该做的动作不敢做,该走时不敢走,该停时却停不了,容易引发事故。第二是不要急。驾车要胆大心细,急躁不得。情绪急躁容易顾此失彼,造成操作失误。第三是不要快。要记住十次事故九次快。第四是不要斗气。初学驾车由于驾技不熟,常会被催、被挤、被堵。“受气”时,千万不能意气用事,赌气意味着危险。第五是不要贪。初学驾车兴致高是可以理解的,但是开车时间过长没有好处。首先是容易引起身体疲劳,其次是过度兴奋会影响判断力。 8、新手开车,做好准备再上路。新手开车前要在心里盘算好驾驶的要领,并熟悉一下刹车、油门、离合器,以防紧张的时候将油门当刹车踩;熟悉一下各挡位,因为“新手”上路一紧张就会忘记增减挡,汽车的怒吼声对于新手来说经常是充耳不闻,能够将手动挡车开成自动挡是很多。 9、新手开车,超车和变道要果断合理。新手开车在初次上路阶段,最有可能犯的错误就是忘记换挡。加上在“真刀真枪”的环境下或多或少的紧张情绪,一时手忙脚乱都是常有的事情。新手在城市道路上开车,守着自己一条行驶道,不变道、不超车是不现实的。那么,新手一旦决定超车时,应该果断、坚决地尽量靠近前车,这样可以节省超车的时间,千万不可犹豫不决,很多碰撞就是在“忧柔寡断”中发生的。变道时一定要通过反光镜观察邻近车道的车流情况,根据后车速度判断变道距离。此外变道时,按照交通法规,要提前开启转向灯方可变道,否则一旦发生碰撞事故,变道车将负全责。 10、新手开车:找人陪伴心踏实,新手最初上路最好能有人陪同,有会开车的朋友坐在身旁就像是吃了“定心丸”,开车也有了"主心骨",也就不会特别紧张而手忙脚乱,技术也就能正常发挥。一旦驾驶中出现什么差错,也会得到及时的提醒和帮助。朋友同车上路还有一个好处,在实在无法开车时朋友还可以下车为你指挥交通,在车前面为你和车开出一条通路。新手开车消除紧张心理 ,一定要学会胆大心细,遇事不慌。新手上路,一定要认清自己是新手,慢慢来。新手上路,时刻做到安全在我心中,速度不要太快!新手上路, 记住开车不是比速度的,不是比技术,而是比谁的心态好。新手上路,最重要的是安全!不伤害别人,不伤害自己,不被别人伤害!新手上路,记牢行车安全的关键不在于驾龄的长短,而是在于安全意识的高低。新手上路,请严格遵守交通规则,交通规则本身就是一个降低事故率的好手段,为了您的安全,也为了他人的安全。新手上路,只要做到心静、守法、合理驾驶就能保证一路畅通的。新手朋友们,请记住:新手上路并不可怕,可怕的是新手不能正确认识自己是个新手。
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