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女人气血虚吃什么可以补
如题所述
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第1个回答 2014-07-03
指导意见:
从症状来看有可能和气虚有关,建议注意休息,避免精神紧张,注意保暖,不要吃辛辣食物,可以用黄芪,牡蛎熬汤喝进行治疗 加强营养的。
追问
月经期间感觉手脚骨头痛是什么原因呢
相似回答
女人气血虚吃什么补
答:
女人气血虚可以通过食物来补充,
建议吃以下食物:1. 红枣
红枣是补气血的佳品,它含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸,有天然维生素丸的美誉。对于气血虚的女性来说,常食红枣能有效补血养血,增强体质。2.
桂圆
桂圆性温,具有益气养血、安神定志的功效。桂圆中含有大量的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,...
女人气血
两
虚
应该
吃什么
最好
答:
补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等
,可经常交替选用。补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
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