第1个回答 2020-10-06
孤单人的句子说说心情
1. 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
2. 所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有
3. 心理学家推荐的能让你开心的事：每天拍几张照片;看快乐的电影;在周末的清晨做白日梦;给朋友寄卡片;在水边散步;偶尔吃一顿大餐;每星期坚持做一次锻炼;一边开车，一边大声歌唱;一边喝咖啡，一边读小说;一边打电话，一边信手涂鸦;一边洗澡，一边唱歌。
4. 你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜;你念，或者不念我，情就在那里，不来不去;你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减;你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。来我的怀里，或者让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。
5. 曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。在生活的面前我们还都是孩子，其实我们从未长大还不懂得爱和被爱。
6. 因为爱过，所以慈悲;因为懂得，所以宽容。
7. 一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-09
在心理学的定义中，孤独是社交隔离。这就是孤独感的典型体验，即感知到的社交隔离 (perceived social isolation)。当人的人际关系满足不了自己的社交需要时, 无论是朋友不够多还是朋友不够好，就会产生这样一种消极的主观情绪体验[1]——孤独。
现代人似乎越来越孤独。近80%的人至少偶尔会感觉到孤独；70%以上的人认同“我们都在各自忙各自的, 孤独是一种常态”[2]。也有研究发现，美国居民在2006年时，相比二十年来以前的时间里变得更加孤独[3]；我国老年人孤独感水平随年代的变迁呈上升趋势[4]……
是什么，让我们日益孤独？
是触不到的朋友
社交需要理论（social needs theory）认为，人生来就需要人的关爱，需要与人产生联结，如果人际关系满足不了这种固有的需要，孤独感就会产生[1]。在人生的最初，我们需要的对象是母亲，还有家人，再长大一点，会需要交朋友……
“没朋友”的孤独，不只是没有知己、找不到可以畅所欲言者的孤独，还有旁观他人聊high的孤独。前者被心理学家称为情绪性孤独，会伴随着焦虑和恐惧，后者为社交性孤独，往往让人觉得空虚和无聊。然而，两者并不对立，而是经常同时出现。想象一下，热闹的聚会上，人们三五成群说说笑笑，而自己却手足无措，无人理会，插不上话……岂止是孤独。孤独的人也是容易产生手机依赖倾向的，尤其是大学生，但这一相关很难区分出因果[5]。十几二十岁的年纪，其实还处在自我同一性确立的时期，内心常常面临冲突，充满不安，尤其当发现现实并不像自我设计的那样理想时，自己并不像想象中那样受人欢迎时，为了寻求情感上的支持和满足，就会投向手机，甚至产生依赖；而手机依赖占据了去寻求现实朋友的时间和精力，放下手机时就会更容易感到孤独。