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吃什么最补五脏六腑?
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推荐答案 2020-01-04
(1)薏米
中医认为薏米具有健脾祛湿、利水消肿以及清热排脓的作用功效。可把薏米洗干净以后用大锅来炒制,这样可以帮助去除寒性,祛寒湿的效果更佳显著。
(2)红豆
中医里面的红豆其实是指赤小豆,经常用赤小豆搭配薏米一起熬煮成红豆薏米汤,多吃一些可以帮助排出身体内的湿气。
(3)山药
虽然山药不具备直接排湿气的作用功效,但脾胃是帮助运转排毒的,日常生活中多吃山药可以起到补脾胃的效果,而脾胃好了,五脏六腑的运转功能也好,湿气自然就排出来了。
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其他回答
第1个回答 2020-03-12
1、助肝排毒
肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。
第2个回答 2020-08-12
哪些食物补五脏六腑?补心食物桂圆莲子小枣,补肝食物乌梅蜂蜜葡萄,补脾食物山药,黄瓜土豆。
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相似回答
吃什么最补五脏六腑
答:
1、助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。
我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒
。
五脏六腑
怎么调养
答:
⑴芝麻粥:黑白芝麻均可
,炒香。粳米熬粥,加入芝麻。⑵
川贝炖梨
:将梨切去顶部,掏空梨核,放入川贝母,冰糖少许,入锅内蒸熟,吃梨喝汁。冬日之光—— 养肾(从立冬到立春,11月9日—来年2月4日)冬天,容易肾虚,补肾益气是这个季节最需要做的。宜:热食,进补,辣椒、胡椒、炖肉、牛羊肉,...
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