最好的瘦脸方法是什么？

Question

如题所述

Answer 1

需要脸部减肥的朋友通常是两种情况，一种是全身都胖，但是希望自己的脸能先瘦下去；另一种是别的部位不胖，只有脸部肉肉较多，看起来整个人就较胖。那么，针对这两种不同的情况，有不同的脸部减肥方法。 第一种情况，健康饮食配合规律的有氧运动就能达到很好的全身减脂效果，自然也会有不错的瘦脸效果。建议这类朋友，不要过分追求先瘦脸，导致舍本逐末的现象发生。第二种情况，需要对脸部做针对性运动，如拍打、按摩等，有效的帮助脸部肌肉先放松再紧致，同时排水消肿。通常第二种是由遗传决定的，所以我们只要做到尽可能改善，不能人人都变成巴掌脸美女。如果想减肥你还可以去看看瘦素养生减肥网啊。

Answer 2

我最近试过的最有效也最快的：嚼口香糖。几天不见，朋友都发现我脸瘦了，成尖下巴了。。。
原来用过的瘦脸器，其实也不错，但是就是疼。。。
还有就是多说话。。。
不过，我还是觉得嚼口香糖就快，最简单。。。

Answer 3

楼主千万不要嚼香口胶，那会把脸部练成肌肉型，到时你会后悔的，
瘦脸主要是按摩最好的，然后再配合上饮食，多吃点薏米，去水肿的，
这是我个人瘦脸的经验
希望帮到你~

Answer 4

另外，休息时不要只看电视，加强运动同样很重要。朱教授就坚持每天1小时步行。上下班各步行20分钟，晚饭后小区里再步行20分钟。

此外，还要坚持每年一次体检，定期查血常规、尿常规等。要想减肥去我姐姐空间看看吧。。我在她的帮助下减了20多斤。她q
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-240-54希望你成功啊夏天来了，

Answer 5

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。