糖醋里脊肉
工艺熘
口味茄汁味
时间15分钟
难度初级入门
主料
猪里脊肉200克 鸡蛋1个 油菜(小)3棵 面粉适量3人份
辅料
花生油适量 食盐1茶匙 番茄酱3汤匙 米醋1汤匙 鸡粉少许 白糖少许 料酒少许 淀粉少许
糖醋里脊肉的做法
步骤step
1
将肉切成长条,加料酒、盐、鸡粉腌制半个小时入味
步骤step
2
腌好后加面粉、鸡蛋、生粉拌均匀,让每块肉裹满粉
步骤step
3
倒入食用油烧热。油温升高后分散放下里脊肉、中火炸至金黄色
步骤step
4
用过滤网捞起沥干油
步骤step
5
用吸油纸吸出多余的油
步骤step
6
小唐菜洗净、对半切开,放进盐开水焯一下捞起,铺在碗底上
步骤
7
用 糖、茄汁、醋、生粉、少许清水、调成芡汁
步骤
8
大火煮粘稠关火
步骤step
9
倒下炸好的里脊肉翻炒均匀、铲起铺在小唐菜上面、撒点葱花即可(或直接装盆,在表面撒些熟芝麻也可)
糖醋里脊肉的成品图
糖醋里脊肉的烹饪技巧
技巧t
肉先腌制半个小时入味,做酱汁时不用再加盐,拌酱汁时关火翻炒几下保持酥脆。