备孕期间的男人吃什么生精最快？

Question

如题所述

Answer 1

1、高蛋白食物，男性想生出更多食的精 子，就要了解生成精 子的主要物质，这样才能更好的去补充，其中蛋白质就是生成精 子很重要的物质，所以男性可以多吃一些富含高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，对生精有很大作用。

2、 含锌食物，锌对健康是很重要的，不只一些小朋友要补钙，对于男性也是需要补钙的，它是精 子产生的重要基础物质，如果缺锌的话，就会导致出现少精弱精等问题，所以男性想快速产生精 子，就要注意补锌，可多吃一些含锌食物，如牡蛎、墨鱼、坚果、动物肝脏等。

Answer 2

男人多吃以下的几种食物可以起到补精的作用：第一，羊肉、狗肉，因为这些食物它具有壮阳的作用，可以提高男人的体质。第二，韭菜，韭菜也是一种补肾壮阳的食物。平时男性可以采用韭菜煎蛋，或者是韭菜做饺子、凉拌韭菜等等。第三，牡蛎，牡蛎是一种海产品，含有丰富的微量元素，它具有补肾的作用。第四，鱼肉，鱼肉可以提高男性的精子生产力，因此也具有补精的作用。

Answer 3

生精的药物疗法主要在于中西医结合治疗，西药治疗通常包含口服复合肉碱、克罗米芬等药物。复合肉碱是由左旋肉碱和乙酰左旋肉碱组成，其可以通过能量代谢和抗凋亡的机制来增加精子的活性和数量。克罗米芬是一种雌激素受体拮抗剂，能通过负反馈作用影响下丘脑-垂体-性腺轴，使得内源性的促性腺激素分泌增加，从而促进睾丸的生精功能。
中药治疗主要是通精灵的方剂，其以柴胡、红花、当归尾、五加皮、枸杞为主要成分，为祛络通络强精之中药，可促进睾丸血液循环，改善睾丸缺血、缺氧，促进睾丸生精从而提高患者的精子密度和活力，中药治疗还包括补中益气汤、益肾通络颗粒、生精冲剂等。

Answer 4

你好，备孕期间的男人吃什么生精最快，建议吃生精片，价格不高，但最好问医生，因为各人特牲不同，希望你能早点接手一个健康的小宝贝，幸福快乐的生活一生。

Answer 5

我觉得吃一些健脾的食物比较好，比如说秋葵，比如说芝麻，比如说黑豆，比如说韭菜之类的。