经常喝可乐，对我们的身体有哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

诱发高血压：长期喝可乐增加了高血压的风险。据统计，一天喝3杯以上咖啡的女性得高血压比率比一天喝少于3杯或不喝咖啡者低7%—12%。一天喝4罐以上可乐的人得高血压的比率比少喝或不喝可乐者高28%—44%。长期喝可乐会让可乐中的二氧化碳会抑制人体有益菌的吸收，还容易造成饱腹的错觉、人体食欲下降，甚至是肠胃功能紊乱导致肥胖等等。

大量的糖分会干扰大脑对于饥饿信号的分析，会使孩子产生一种我已经饱了的意识，从而影响食欲，减少正常食物的摄入。长此以往，会造成营养不良。习惯喝含糖饮料的孩子，会对甜味上瘾，从而拒绝白开水。长期喝可口可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。

对于老年人来说，可乐更是更加致命的有害饮料，因为老年人身体质量日益下降，活动量有限，可乐喝多了可以使我们的胆固醇增高，从而引起老年性肥胖。可乐喝多了也会损伤牙齿，因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，这两种物质溶解后形成的碳酸，对牙釉质有腐蚀作用。

可乐里面含有的咖啡因，有利尿的作用，会促进我们体内水分的排出，使小便中的钙含量增加，从而尿路结石的危险性增加；咖啡因还有亢奋作用，尤其未成年人不易多喝；可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

Answer 2

可乐中含有碳酸，如果过多的食用碳酸，对身体是没有好处的。可乐中还含有大量的咖啡因，如果经常喝可乐，很有可能会导致上瘾的情况发生，而且咖啡因还容易导致人失眠、兴奋、紧张。
可乐中的磷酸还会降低体内钙的吸收，如果经常喝可乐，是容易导致缺钙的。
可乐喝多了，还能够损伤牙齿，对于牙齿是有腐蚀作用的。可乐中含有大量的糖分，如果经常喝可乐，非常容易导致发胖。可乐喝多了，很有可能患食管癌。
所以为了健康，一定要避免或者是少喝可乐。

Answer 3

经常喝会出现发胖的情况，对我们的身体没有好处，而且里面还有比较多的咖啡碱，喝多了会上瘾，天天喝也会对我们的肾脏造成一定的腐蚀，最重要的还有可能会影响我们的生育功能。

Answer 4

里面有特别多的咖啡碱，经常喝的话是会上瘾的。糖分特别高，喝多也容易得糖尿病。会影响人体免疫力导致肥胖和骨质疏松，所以我们尽量不要多喝可乐。

Answer 5

会导致非常的肥胖，并且会让身体变得非常的不健康，容易导致骨质疏松，影响身体内钙钙的吸收，会导致身体非常的虚弱。