一个人的寿命长短受多方面因素的影响，平时总是有坏习惯会缩短寿命，有可能引起严重的疾病。 而且，在寿命缩短的过程中，身体也会出现几个特征。 那么，寿命较短的人的身体体验出现了什么征兆，需要重视吗？
1、食欲下降
寿命较短的人的身体也出现了一些征兆，通过这些征兆可以反映身体的健康状况。 平时没什么食欲的话，摄取的食物非常少，有可能导致营养摄取不足和寿命下降。 很多人生病后食欲下降，经常食欲不振。 这意味着长时间存在这种情况可能会损害消化功能，需要引起重视，对消化系统方面的病变展开治疗，防止寿命缩短。
2、肤色变差
寿命短的人可能会出现明显的身体征兆，但是如果脸部肤色长时间变得苍白，身体可能会有健康上的问题。 因为身体虚弱，如果受到疾病的影响，脸部肤色会发生变化，但正常人血气充分，脸部肤色会变红。 如果脸部肤色长时间变得苍白，身体就会变弱，有可能受到疾病的影响，出现不良症状。 在这种情况下，有必要立即展开烹调，防止脸部肤色异常。
3、经常便秘
即使是寿命比较短的人，身体也会有一些表现，但如果经常出现便秘症状，也可能是寿命缩短的信号。 由于正常人的肠道功能维持得很好，消化食物的速度比较快，一般是指摄入食物后，迅速被人体消化，胃肠功能良好。 很多人平时便秘很明显，可能是肠胃动力下降引起的，毒素在体内蓄积会影响健康。 如果能保持有规律的健康排便，说明身体保养得当，肠胃功能良好。
4、走得慢
寿命较短的人的身体体验有明显的特征，行走速度慢则寿命短的特征可能性很高。 行走速度与健康有明显关系，心肺功能下降时行走速度快，明显感到疲劳乏力、气短。 部分人出现关节骨骼退行性改变时，行走速度过快会产生疼痛，因此行走速度变慢。 如果有走路慢的表现，就意味着需要保护身体。
5、睡眠质量差
寿命短的人一般容易出现睡眠障碍，夜间睡眠中失眠多梦、入睡困难很常见。 这些是健康问题的标志。 如果长时间不改善这种状况，睡眠时间不足，有可能影响健康，寿命缩短。
走路太重，似鹿似獐：走路脚步太重，下脚很沉，身子前倾，一头一头的往前急着赶路。