心理障碍咋办？初中的时候，我上课不知道想什么，一向从不主动发言的我突然问了一个超级傻的问题，被老师骂了一通，同学也嘲笑我。从此以后我就越来越沉默，连家里都不怎么说话，尤其到亲戚家都不开口，我爸妈就当着人家的面骂我，甚至打我，我越发不想出门不想见人。如今我长大了，虽然已经改善很多，至少能在外说话，但还是克服不了，不敢说话不敢叫人，有问题也绝对不说，而且我遇到压力或上课培训时，会突然想起初中那一幕，立马就极度烦躁不安，很难受，导致都学不进去了，所以学业工作一直没发展，被父母嫌弃，更自卑，压力更大，又不断想起不堪的过去，压根控制不住，更难安心做事，恶性循环。
太在意别人，就是约束力自己。