怎样提高体育课堂教学的有效性，从而达到提升体育教学质量的目的，对中学体育老师而言，是一个历久弥新的话题。进行有效教学，有很多途径，笔者在多年的一线教学实践中感悟到，不管施教者采取怎样的方法，最终都要归结到学生感兴趣上来，学生学习的兴趣浓厚，才能切实提高体育课堂教学的有效性和实效性。首先，因为兴趣是学生主动参与体育锻炼的动力和源泉。如果学生对体育没有兴趣，那么他只会被动地去学习，老师叫做什么他才会勉强去做，或者只是为了考试去学，这样的体育课堂老师教学会感到很累，学生的体育锻炼效果也很差。反之，如果学生对体育有浓厚的兴趣，则学生不仅在课堂上会努力地掌握体育知识、技能，课后也会主动进行体育锻炼，从而取得很好的锻炼效果，甚至养成锻炼的良好习惯，从小为终身体育打下坚实的基础。其次，学生对体育的兴趣不是与生俱来的，需要环境和人去引导。学生对没有接触过的事物，不会产生特别的喜好、厌恶。学生对比较陌生的体育教学内容，他们一般不会主动地对它产生兴趣。
一、正确理解新课标，确定目标和教学内容
体育教师应认真学习体育课程标准，正确理解新课程标准所阐述的学习内容、要求和组织方式，接受最前沿的教育教学理念，细心研究、分析教材，正确处理教学内容。教学内容的取舍，应充分考虑学生年龄段的特点和能力基础，结合本校特色，确保最基本内容的落实，要有机融入其他基本内容的教学，体现确保基础、简中求精、贴近生活和增进健康的原则。
二、结合教学实际，选择最佳教法，精心设计教案。
教师备课必须从学生实际出发，通过课堂教学能最大限度地满足每一位学生在原有基础上获得全面健康的发展。教者课前要主动了解学生掌握知识、技能、运动能力、学习兴趣与积极性以及遵守纪律等方面的情况，根据学生不同的特点，为不同层次的学生提供最适合他们发展的教学手段和良好的课堂环境，以适应学生的个体差异和不同的学习需求。遵循教与学的规律设计教学流程。
（一）选择恰当的教学方法
（二）教师优雅标准的动作示范
（三）教师幽默风趣的语言
（四）巧妙运用体育游戏
（五）适时组织课堂竞赛活动（六）让学生充分享受成功的快乐
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