弧圈球——乒乓球实战中常规得分手段,是乒乓球技术中最重要的一项技术。按击球的方位来划分,弧圈球可分为两种:正手弧圈球,反手弧圈球。正手弧圈球中又分为加转弧圈,前冲弧圈以及侧旋弧圈。
1、如何拉好正手弧圈球技术
在比赛中,正手弧圈球的质量和命中率直接影响着比赛的最终结果,所以在平时的练习中掌握好正手弧圈球技术是非常重要的。
2、如何拉好反手弧圈球技术
反手弧圈球在实战中也是一种得分的有效地方式,常见于欧洲选手中。最具代表的就是希腊选手格林卡的反手球技术,其技术也分为多种,在拉反手加转弧圈球时,前臂迅速向上挥动并借助手腕转动击球;在拉前冲弧圈球时,手臂应向前上方发力,拍面前倾的角度大,在下降前期击球的中上部。在相持时使用,可作为进攻得分的手段。
3、弧圈球的防守技术讲解
若想在乒乓球比赛赢的好的成绩,单纯靠进攻是赢不了比赛的,还需要有很好的防守技术。既然弧圈球作为一项最基本的得分手段,我们就应该学习如何对弧圈球进行防守,例如反带弧圈球,反拉弧圈球,推挡弧圈球等技术。
练习的话还是找个教练学习比较靠谱。
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