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什么运动最能减肥而且不累
如题所述
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第1个回答 2014-04-25
想减肥就没有可以不累的运动 坚持也是很累人的 看你减肥的决心吧 没有什么好的方法就是控制自己的嘴 控制自己的思想 如果太累就想想你瘦下去的肉肉 奖励自己 要努力
记得采纳啊本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-03-14
任何运动都会累,
瑜伽相对来说是比较安静,不仅能消耗热量达到减肥的目的
还可以使身心放松,让你变得更加有气质!
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