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    • 早餐吃包子的话配什么有营养

    如题所述

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    推荐答案   推荐于2017-11-26
    最健康的 一个包子（肉的话、不要太油腻了 最好是素包子、里面有点肉那种）或是豆沙包、加一个煮鸡蛋、一杯豆浆 或是牛奶！ 早餐后1小时 吃一个水果 寄补充维生素 又使早餐营养全面 还可以有助于美白减肥！
    早餐不在于吃饱 而是量少 但营养全面！还有必要的糖分！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-10-22
    稀饭、包子、煮鸡蛋或者蒸鸡蛋，再加一点开胃咸菜，不能多哈咸菜本回答被网友采纳
    第2个回答  2013-10-22
    豆浆。。鸡蛋啊 。。加点水果。这样蛋白质维生素都有了
    第3个回答  2013-10-22
    燕麦粥、小米粥、豆浆、豆腐脑都可以的
    第4个回答  2013-10-22
    喝粥，小米粥或者是大米粥
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