第1个回答 推荐于2017-11-26
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
油性皮肤，痤疮。油性皮肤由于优质分泌旺盛更容易引发细菌感染，长出痘痘。所以，控油、消炎杀菌是祛痘的首要工作了。每周用2-3次硫磺皂洗脸。建议使用具有控油及清痘作用的医学护肤品.对于油性肌肤或者痘痘肌肤，平时多吃些蔬菜可以调理和平衡体质，让肤质由内而外健康光滑，不过蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌和水煮的为主，因为生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃可以使肌肤健康、美白。平日里要少吃油炸、巧克力、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物，因为这些食物容易使肌肤上火，而引发痘痘问题，多喝花草茶则能够净化排毒，让痘痘不会乱冒，具有很好的护肤效果，令你的肌肤看起来更滑嫩。
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第2个回答 2018-07-06
你好，可以从以下几个方面进行自我治疗：
一、应急方案
1.紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。
2.可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。
3.同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。
4.睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。
二、辅助食物
海带——含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
苦瓜——含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
三、基础对策
1.炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
2.注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。
3.多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。
第3个回答 2019-06-07
1。多喝茶（红茶绿茶都可以），多喝水，每天至少2升，帮你排毒。
2。去药店买点维生素C，很便宜，平时放茶里喝（茶会有点酸味），但是经常喝效果很好，还能增强抵抗力。
3。胶原蛋白，可以修复皮肤。
如果你逛淘宝的话，推荐找明治胶原蛋白粉，这个我在喝，一般我是睡前放牛奶里搅拌后喝，很有效果，可以让皮肤短时间内变得好。就是小贵160-170元一罐，约28天份。
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便宜的东东也有，也是
胶原蛋白，牌子是“大创”，是片状的，我也有吃，睡前喝水服用2粒。。觉得皮肤特别不好的时候吃3粒，第二天睡醒后皮肤会水很多。
4。每天1粒复合维生素。大点的超市都有卖。
5。最基本的：每天早晚洗脸，如果你懒得找男士专用的洗面奶，用香皂也行。。
6。还是洗脸：长时间用电脑之后一定要洗脸，清水就可以。这个很重要。
7。别吃糖，戒掉甜食可以起到事半功倍的效果；少吃“垃圾”，比如KFC什么的。。。
1.美白产品都具有淡化痘印的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
2.每周使用2～3次美白面膜，也具有淡化痘印的效果。
3.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
4.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。
5.使用含有果酸成分的美白产品。
6.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘印，但如果是比较深的痘印效果还是有限的。
7.使用具有淡化痘印的产品，现在此类产品很多，可以找些比较安全的，最好是凯芙琳水果祛痘产品，对皮肤无伤害。
8.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
第4个回答 2020-05-07
推荐几种
1.采诗止痘洗面乳，配着采诗止痘膏。48小时见效，而且还不伤皮肤。并且不留疤痕！
2.暗疮水。用棉签擦在痘痘处就行了，效果都不错
3.诗维娅的止痘的，也比较好用的，是洗面奶的形式
其次么就是要在饮食上注意，在长痘痘期间要少吃辛辣，油炸食品~那些香的啊，辣的啊，最好都忌嘴！不然的话后面痛苦的可是自己啊~然后多吃点蔬菜，水果~而且吃这些东西还减肥哦
,一举两得再次么就是在睡眠上要注意了，要早睡早起~并且要经常洗枕巾，因为那上面有很多螨虫的，我们很多时候都是在侧身睡的时候，脸紧靠着枕巾，很多不干净的东西都进入到皮肤里了~所以要经常洗枕巾，并且要在阳光下晒晒啊，消消毒~
最后么就是在平常用洗面奶的时候就特别注意“三角地区”，就是你经常长痘痘的那一片~~~而且早晚的用洗面奶洁面的工作都不能省啊~不然的话吃亏的只是自己~
另外，长出的痘痘你也不要用手老去碰，去抠啊~~~这种的话会把不干净的东西带进去，又会有很多细菌。