如何让脸上的肉变得紧致

Question

如题所述

Answer 1

1、提升下巴线条

利用掌腹的力量对下巴以及脸颊的位置进行按摩。如图所示，从下巴向着脸颊往上进行推压，然后再顺着颧骨的方向将其滑向耳际。这样做能够帮助提上下巴的线条，帮助紧致肌肤，减弱老化松弛的症状。

2、向上推压颧骨

双手的手肘架在桌面上，然后将大拇指的指根放在颧骨的下面。接下来是用双手撑起头部的重量，并且保持头部微微下压的姿态三十秒作用，能够有效地紧致脸部的轮廓。在撑脸的时候要稍微用力向上推压颧骨。

3、按摩下巴到耳垂

利用食指和中指的指腹对下巴位置的廉泉穴进行按压，大概按压十遍即可。接下来是沿着下颌骨向着耳朵网上进行推按，直到耳垂后方的翳风穴为止，在该穴位按压是十遍，然后整体重复按摩3~5分钟就可以了。可以帮助肌肤紧致。

4、冷热水交替洗脸

使用冷水和热水交替洗脸，学过物理的都知道热胀冷缩的原理，能有效收缩面部的毛孔，起到一定的紧致皮肤的效果。

5、多补充胶原蛋白

胶原蛋白与弹力纤维构成网状结构体，给皮肤真皮层以稳定的支撑，从而使皮肤的紧致、饱满有弹性，但是随着年龄增长胶原蛋白逐渐流失，造成皮肤老化、下垂，所以补充胶原蛋白能有效地阻止皮肤老化。

扩展资料：

紧致皮肤多吃以下食物：

1、苹果

苹果富含水分和维生素，多吃苹果可以补充肌肤水分，增加肌肤弹性，且苹果皮中有黄酮类的物质能够有效的抗氧化、防衰老，使肌肤更加紧致，解除皮肤下垂的烦恼。

2、坚果

核桃、松子、芝麻、花生等坚果中含有丰富的维生素E，维生素E的抗氧化作用很强，可以促进细胞分裂与再生，延缓皮肤的衰老，使皮肤恢复弹性。而且维生素E还可以阻止皮肤中褐色素的沉淀，防止皮肤斑。

3、猪皮

猪皮、猪蹄、猪尾中，含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持您皮肤丰润饱满的同时，还不用担心过多脂肪会让人肥胖。猪皮的这种美容护肤作用，早在两千多年前的汉代，名医张仲景的《伤寒论》中就有记载：“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用，“令少妇食之，能防衰抗老。”

参考资料：脸部皮肤松弛下垂怎么办 达人支招告诉你肌肤紧致的秘密-人民网

Answer 2

　1、主要脸部皮肤下垂松弛，有衰老的迹象，因为你脸部的胶原蛋白正在流失。治疗的方法主要是要休息好，放松本身，保养本身脸部皮肤，多吃水果蔬菜，膳食营养均衡。前几样你做到，就可以耽误朽迈，保养容颜，容光抖擞了。
　　2、最重要的是你需要补水胶原蛋白。我建议你多吃猪蹄，猪蹄、猪手含有丰富的骨胶原，对皮肤好好。每天洗脸用30度的温水和冷水交替洗脸. 可多做一些眼保健操，还是天然的好，黄瓜切成薄薄的一片贴在眼部知道水吸收完为止，脸部也能用。牛奶做面膜也很好的，买压缩面膜泡在牛奶里取面膜贴在脸上，要坚持做！还有一个就是情绪也会影响皮肤的噢。要多微笑，表情动作不要太大，试一个月看有没有好转。
　　3、多用蛋清做面膜，晚上22点之后做，每周2-3次，坚持做，收缩毛孔，使脸部皮肤紧致。选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等。对眼部皮肤停止适当的按摩。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

您好，提升紧致脸部肌肤可以做面部提升术。线雕就是用来提拉脸部下垂的皮肤组织并且抚平皱纹的手术，通过将可吸收的线植入到皮下脂肪的浅层和深层，在线的刺激下，生成大量新鲜的胶原蛋白充实肌肤，松弛下垂的肌肤首先被蛋白线提拉起来，然后随着新鲜胶原蛋白再生的灌入逐渐抚平，肌肤重现年轻稚嫩，做线雕的话一般建议35岁~55岁之间，可以维持6个月~8个月的时间，当然有的人术后搭配新肌饮中皮层修复素的话可以维持1年多左右，不仅可以完善真皮层的营养储备，及时的补充了蛋白线被人体溶解后的那段空挡时期，而且可以在术后三个月的关键修复期有效规避并且修复线雕术后脸部红肿、皮肤干燥、色素沉着、凹凸不平、皮下神经、皮肤永久性塌陷、僵硬、有效时间短、增生的问题。