本人女,快18周岁了,身高169cm,体重180斤,想向大家请教简单且有用的减肥方法。我这个人呢,

本人女,快18周岁了,身高169cm,体重180斤,想向大家请教简单且有用的减肥方法。我这个人呢,比较懒,不爱运动,所以别让我运动减肥。三年前我开始吃一种西药,那时候我120斤,刚开始吃还没怎么胖,吃了药半年后开始逐渐发胖,直到现在胖了有60斤。我也属于那种特别在意外貌体态的人,我的体重让我非常苦恼,对自己不自信,甚至开始自卑,还找不到男朋友等等,一系列的问题出现在我身上。我一天吃不到多少,就是睡觉睡的多,一天起码能睡到12个小时,我觉得也许这是药物的作用吧,让我嗜睡。不要对我说运动减肥,没那精力,就算我能坚持一段时间,可停下来之后又会反弹呀,我有个朋友就是这样的。所以我就是希望大家能给我推荐几款瘦身的产品,特别针对我的,能短期就见效的,最好是亲身经历过的。说到减肥药我也吃过几款,不过对我都是一点用都没有的,有的吃过了甚至还重了。我前段时间甚至还打算去抽脂,后来跟我爸再三商量下决定还是不抽了。现在就是希望能有一款专门针对我这种情况的减肥产品,大家帮帮我吧!减肥茶减肥药什么的都可以!

(ps:简而言之就是本人因药物发胖,需要减肥,希望能给推荐几款有用的减肥产品!)

首先要有自信,不要依赖药物或减肥茶.那样对身体也不好,一定要有毅力,小吃多运动是减肥的好办法,所谓没有丑女人只有懒女人,祝你成功!
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第1个回答  2015-02-03
美国专家证明了,每个成人的消耗能量是2500卡路,懒得解释,直接说就是少吃。吃3分之一就可以了
第2个回答  2015-02-03
看看韩红,胖是减不下来的
第3个回答  2015-02-05
中药贴 还有梅子
第4个回答  2015-02-03
运动