可以，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子。
一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤，为了让油脂粒容易出来，其实还可以通过先去角质，再敷花水的方法让毛孔通畅角质变软后轻轻就能挤出黑头，有些小黑头还会自己浮出来轻刮就能去除。
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
扩展资料：
去黑头注意事项
1、一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。
2、用手挤去黑头的方法一般不推荐。容易感染，造成疤痕，使毛孔会越变越大。
3、黑头导出液和鼻贴去黑头的原理是一样的，通过粘胶的作用把黑头弄出来。对大、硬的黑头效果更好。虽然刚弄出黑头时留下许多粗大毛孔，一般不会伤害皮肤。但小黑头往往弄不出来。不能减少黑头的生成。
4、黑头往往是痤疮的一种表现形式，如果黑头多而且有痤疮的，就要按照治疗痤疮的方法处理了。
5、如果你每天用抑菌型洗面奶清洁，但脸上仍然有许多黑头，说明你的洗面奶清洁力不够，应该换温和而清洁力好的洗面奶。我们推荐可以使用博韦药师来配合洁面乳去除这种黑头
6、用温水洗面配合氨基酸洗面奶，去黑头更容易。但出现“红血丝”的皮肤不要用热水洗脸。
7、清洁的同时还要同时使用或其他控油和纠正毛囊异常角化的产品，治标治本。
参考资料来源：百度百科—黑头
参考资料来源：人民网—去黑头的注意事项 8个方法让你有效去除黑头
其次，我们知道黑头的初期是白头，白头分泌的物质与空气中的氧化物接触之后，颜色就会变成黑色，从而形成黑头哦，所以，如果你发现自己肌肤有点白点点了，那么就要注意了， 很容易就会形成黑头，那么你就更要注意肌肤的护理了，。
再次，出现黑头的时候，千万不要用手去挤，那样更容易使肌肤受到感染，从而黑头更加严重。
最后，我相信这几个治疗黑头的小方法对你是有帮助的，希望你能记住。
一，盐+牛奶去黑头
最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。
每次用4-5滴牛奶兑1-2g盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。
由于此时的盐末完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻。
半分钟后用清水洗去。
为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
二，蛋清去黑头
准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好．
打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用。
将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上。
静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
三，鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来，是超级简单的好方法。(这是以前住在一起的室友姐姐教我的方法)
四，米饭去黑头
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻揉，当揉到有脏东西出来后，再清洁洗脸。(这个也是她说的方法，但没有试过)
五，黑头导出液去黑头
用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟。
用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头。
六，面膜去黑头
你也可以通过使用一些去黑头效果比较好的面膜来去黑头，比如国货御泥坊的清爽矿物泥浆面膜，去黑头效果就是很不错的哦，可以试试，去黑头的时候，也可以用爽肤水擦于鼻头，能起到收缩毛孔的作用。
说了这么多，希望能帮助你，祝你心情愉快！
用干净的碗，盛半碗水，放在冰箱的冷冻室里。每天早晨先跟平时一样洗好脸。
取出冰箱中冻好的冰，在冰的上面加少量的水。将冰水倒到毛巾上，用冰冷的毛巾轻轻擦脸，
洗完脸就在黑头处用上黑谜速冻膜，去黑头同时缩毛孔。
将剩余的冰再放回冰箱，留待第二天使用。注意晚上不要用冷水洗脸了，要早早的睡觉。
鼻子上的黑头可以挤。
挤压去黑头让人很有快感，一个个硬的油脂粒迸出来的时候很痛快，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子。
一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤，为了让油脂粒容易出来，其实还可以通过先去角质，再敷花水的方法让毛孔通畅角质变软后轻轻就能挤出黑头，有些小黑头还会自己浮出来轻刮就能去除。
优点：去黑很彻底。
缺点：针刺、挤压容易发炎。
扩展资料：
去黑头方法：
1、坚持正确的洁面方法：
洁面时可以用冷热水交替方法，水温较高时脸部的毛孔会打开，但当遇到凉水时，毛孔就会自行缩小，冷热水交替洗脸可有效收缩毛孔，预防黑头的形成。一般来说，早晚洁面一次即可。晚上坚持卸妆，但要注意卸妆时按摩的时间不要过长。
2、定期去角质：
草莓鼻也是要坚持定期去角质哦！最好还要使用深层的清洁面膜来敷脸，若是脸上出油很厉害，还可以在面膜中加入1-2滴薰衣草精油，不仅能彻底清洁毛孔，还能达到消炎的功效。
3、使用黑头导出液：
用黑头导出液拔出黑头是比较科学有效的方法了。先用热蒸或热敷让鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟，后撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。
参考资料来源：人民网-脸上长了很多黑头怎么办 教你有效去黑头方法
用鼻贴好象会越用越多的．可以用鸡蛋清加柠檬水作成鼻膜，可以软化鼻子上的黑头，而且皮肤会细很多，不过柠檬水加2－3滴就够了；
也可以在做水洗面膜的时候，在鼻子上用黑谜速冻膜，这样可以把鼻子里的黑头溶出来的。