为什么我睡了很多，可还是老犯困，老打哈欠？

要理论的依据，不要瞎掰．是不是和我抽烟有关呢？

推荐答案 2014-08-09

我知道你是怎么回事儿了，因为你睡的太多了。我以前没有工作的时候和你差不多，一天都是晕晕乎乎的想睡觉，一天什么事儿都不想做，没精神，如果你是属于这种情况，我建议你每天早上一大早的就起床，然后出去随便干点儿什么事儿，就算困了也不要回家睡觉，这样用不了一个星期你就改精神了。或者是你的睡眠质量不好,要注意睡眠质量.

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其他回答

第1个回答 2014-08-10

1. 睡眠的质量没有以前好了阿 2. 春天是很容易犯困的！所以起来做做户外运动！去野外踏踏青，你就会觉得神清气爽了！ 3。营养摄入不均衡！或者吃得过饱，给胃带来了一定的负担呵呵

第2个回答 2021-02-21

人为什么会打哈欠其实和犯困无关

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