直接走
踏步时当听到齐步走的口令时,左脚向前迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序,身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时,右手向前伸出。向前摆臂时,手臂伸直,小臂稍向里合。四指轻轻握拢,大拇指贴于食指第二关节处。
手腕打直,位于四至第五衣扣之间。距身体约25厘米。向后摆臂时,手臂稍向外摆,距身体30厘米。行进时,手脚协调,上体保持正直,两眼目视前方。
扩展资料
齐步走的口令分为预令和动令,预令就是预备要做什么,动令就是开始做。齐步的口令为“齐步——走”。“齐步”是预令,“走”是动令。
齐步走之前就应该全部原地踏步的,第一排走了第二排还是在原地踏步,如果是从立定开始齐步走的,第二排就站着就行。
整队口令:稍息! 立正!向右看——齐!向前——看!报数!跨立与立正口令:跨立!立正!四面转法(停止间)口令:向右——转!向左——转!向后——转!齐步走口令:齐步——走!立—定!