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身体瘦弱吃不胖咋办
怎么样才能丰胸
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推荐答案 2014-04-22
这多好狂吃了 可以 酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。 加我吧 群里有更多方法
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瘦弱
的男人吃什么才能长胖呢?瘦弱的男人怎样增肥?
答:
2、多吃薯类
。瘦人要想多吃,就必须
丰富碳水化合物的来源,薯类就是不错的选择
。比如做菜时放些土豆,一方面摄入碳水化合物的总量提高,另一方面营养也更丰富。切记,增肥不能通过吃肥肉、糖块等高能量食物一蹴而就,不但容易消化不良,即使长胖也是虚胖,很不健康。3、
注重加餐
。除了正常一日三餐外,...
你好,我是一名16岁的女生,可是我才80斤,
身体
很
瘦弱
,别的同龄人喝水都会...
答:
5. 应保持健康的饮食习惯,避免不卫生和过多零食
。6.
建议每天早晚会喝一袋牛奶
,有助于增重。7. 注意锻炼身体,如晨跑、做运动等,以增强体质。
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