• 所有问题

    • 怎么放空自己 让自己放松 不想太多 不那么敏感 自信点 不顾虑重重的 怎么改变心态？？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2016-07-14
    多看一些积极向上的文章和书籍，多接触一些快乐阳光的朋友，多做一些自己比较喜欢的事情，多给自己一点心理暗示说自己很棒，每天早上第一时候告诉自己，自己很好
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-07-14
    在家什么都不做，呆一段时间，1个星期左右不出门，听点轻音乐有助于睡眠的那种，看点心理书
    第2个回答  2016-07-14
    简单，不要对任何人或事有极大的防备心理，广交朋友
    第3个回答  2016-07-14
    多去外面透透气，听听歌，把自己的精神调整到最高状态。
    可以去学习打坐，效果还是可以的！
    第4个回答  2016-07-14
    多运动 和朋友聚餐 多交际
    相似回答
    ...好累 让自己自信 不担心后怕的 不顾虑重重的……答：这个只能慢慢开导自己。比如想到的一些不开心的事情的，顾虑重重的事情，逐个分析过来，无关的就抛开，跟自己没有影响的踢到一边，有点关系的想办法解决一下。
    ...怕失去 在乎什么 怎么改变心态 怎样让自己自信?答：1、 没有从原生家庭得到足够的爱，也不明白自己的价值。原生家庭的爱就是父母双亲的鼓励、拥抱、表扬以及对你的错误的包容，比如你在学校犯错了，父母跟你一起承担责任。或者经常抱着你说，你脸上这块胎记是我们给你爱的特别记号等。说到人的价值，就说到人的来源了。流行的话是人人生而平等，这句...
    大家正在搜
    当你放松放松放空总是想太多怎么办身心放空的感觉怎么做到放空身心为什么会想太多当我放松放纵防空放松后的心情说说容易想太多想太多了
    相关问题
    怎样让自己开心 不想太多 好累 让自己自信 不担心后怕的 不...
    怎样才能让自己变得不那么敏感，不过分关注在乎的人的一举一动，...
    想太多 顾虑重重 总感觉没别人好看 很累 怎么改变心态？
    我是女生 总是攀比 好强 顾虑重重 敏感多疑 胡思乱想 感觉...
    如何让自己变得不那么敏感？
    怎么才能让自己不那么敏感？
    我有恋爱恐惧症了，因为有好几次，都是快要成的时候，因为自己想...