自顾不暇（zì gù bù xiá）：形容自己都来不及，没有力量再照顾别人。
造句：我连保住自己都难，更何况剩余力量去多做工作，去帮助别人了，简直是让我自顾不暇。
无能为力（wú néng wéi lì）：用不上力量，帮不上忙，指没有能力或力不能及。
造句：他迫于社会和家庭的压力，显得异常颓丧，无能为力，只得走了一条惹不起而躲得起的逃避之路。
无计可施（wú jì kě shī）：没有什么计谋可以施展，指没有办法可用。
造句：却说糜芳闻荆州有失，正无计可施。
能者多劳（néng zhě duō láo）：能干的人做事多、劳累也多
出自：《庄子·列御寇》“巧者劳而知（智）者忧，无能者无所求，饱食而敖游。”
用法：作谓语、宾语；用于赞誉人
近义词：力所能及
歇后语：诸葛亮当伙夫，嘴吹唢呐脚打鼓
造句：这次劳动分配采取自愿的原则，能者多劳。