拉不出屎来最快的办法?

如题所述

那是大问题,大便干结实在是够痛苦的,拉不出来那种感觉好压抑,肚子里感觉沉甸甸的,好在有了饮食调整,真心解了我的难处。还得注意吃饭不能吃太多干硬的食物,还有油炸食物,那些都容易便秘。
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第1个回答  2019-08-17
可以揉肚子