我不会说话怎么办谁办我去除心理障碍

Question

我这人很内向,不会跟不熟的人主动说上半句话.都是别人问我一句我就回答一句 我跟自己的同学才有点话说 但是有时候也不知道说什么好 找不到话题 还有我的同学有时候对我说话的时候我也不知道怎么回那句话
我现在该怎么办呀 哎` 郁闷死了

有时候我心里想好了一句话,但是说出来的时候就变成另外一句话了 不知道该怎么办 你们帮帮我吧.

我知道这对我以后肯定会有很大的影响. 谁帮帮我怎么解决这个问题啊.. 哎
还有我又没有什么朋友,就是别人对我开玩笑开得有点那个了,我都不知道怎么回答,我真的不知道该怎么说话啊,我都快烦死了,我从小到大都17年了,我都一直像这样不会说话啊,别人都说我傻,我真的不知道怎么办哪,怎么让我也像别人那样会说话啊.

Answer 1

没猜错的话，你这人有点自卑，有点不自信。你一定是一个不经常和父母交流的人。对父母敞开心扉吧，有什么都告诉他们。告诉他们你是个很内向的人，告诉他们你的苦恼。父母永远是你倾诉的对象，永远是可以教你东西的人。
让父母告诉你一切，也许别人会笑话你，但是父母永远不会。如果笑，那只是想要激励你。
如果相信我的话，我也是很乐意帮助你的。可以与我交流。QQ342992276

Answer 2

我觉得多听多说就行了

Answer 3

不要把注意力集中在如何回答上，要集中在对方的提问题上，就会好很多。不要把这个看的很严重！我觉得你就是太紧张，太把这个当个事了，放松些会慢慢好起来。
另外，内向不是问题，世界上各种人都有存在的必要，这样世界才会繁荣。都外向不是太单调了么。

Answer 4

以前我也和一样。不过没你一半严重。你如果想改首先1不要去找话题越是找话题你就会发现越没话说在聊天中尽量放松 2你要有自信不要认为你不会说话，你要不段对自己说我能行，
你看我以前不会说话，按照上面的方法，我现在外联部（靠口吃饭的地方）都分得还可以