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常见的食物有哪些吃了会胖和容易胖的啊,请说出食物的名称,详细点,谢谢!
如题所述
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推荐答案 2008-12-08
红肉:猪肉,羊肉,牛肉
动物内脏
薯片,薯条,及油炸食物,
奶油,黄油
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://22.wendadaohang.com/zd/6S0I60XS.html
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第1个回答 2008-12-08
米饭,面条,包子,馒头,蛋糕,面包
肉(除了鱼肉)
鸡蛋吃多了也不好,可以隔一天吃一个
蔬菜水果都挺好的~
牛奶酸奶也不错,但也不能喝太多~
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吃什么食物容易
增加体重?
答:
浓缩的蛋白质与高热量食物,
例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等
,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。 ◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、
肉类
、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,效果会比较好,因为...
请问晚上
吃什么容易
长
胖,
具体
食物
?
谢谢
答:
第一:肉类
。一般情况下,美女们,保持身材或是瘦身期间,一般都不建议吃肉的。特别是猪肉、牛肉。鸡肉或是鱼肉可以稍微吃些的。第二:油腻的。饮食需要清淡,如果过于油腻,晚餐吃太多,都容易导致消化不好,进而马上转化成脂肪堆积。而且晚上活动量少,更容易堆积脂肪了。第三:
甜类高热量食物
。巧克力可...
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