很多培训点很早就开始了腰、腿软开度的练习,而且练习强度很大。其实孩子在舞蹈启蒙时,最重要的是培养舞蹈的兴趣,培养良好的舞蹈习惯(例如良好的站姿、坐姿,立背的习惯等等),培养在业余时间自觉学习和练习舞蹈的习惯,培养节奏感、韵律感、方位感、集体协调的能力等。
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“磨刀不误砍柴工”,这些良好的习惯和规范的能力形成之后,舞蹈基本功的进行会更准确、规范,也更容易掌握,反而加快了孩子学习基本功的进度。另外,腰腿软开度的练习不要强度过大,过大的强度训练会造成肌肉无力、影响身高等后果,也会造成孩子巨大的心理压力。不利于今后的舞蹈学习。