宝宝也能喝的鲫鱼汤

如题所述

鲫鱼是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于宝宝的生长发育。这款婴儿鲫鱼汤,简单易做,新手妈妈也能轻松掌握!
👉准备材料
准备一条新鲜的鲫鱼、一小块生姜和少量盐。为了宝宝的健康,只放少量的盐调味。
🔥关键步骤
撕掉鲫鱼表面的黑色薄膜,这是让汤更鲜美的关键步骤哦!然后用平底锅煎到微黄,再把油全部舀起来,不用洗锅。加姜,一条150g的鱼加多半瓢水,熬出来的汤白白的,超级好喝!
🌟营养丰富
这款婴儿鲫鱼汤不仅营养丰富,而且味道鲜美,是宝宝辅食的不二之选。让宝宝健康成长!

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