第1个回答 2008-11-22
楼上的太牛了,佩服佩服,我的简单,固定的时间干固定的事情,形成习惯就OK了!
第2个回答 2008-11-22
中午或晚上吃完饭(不要太饱),打会儿,不过主要看学校时间分配,成绩嘛和打篮球没主要的关系,我天天打初三了不加体育分总分也有560以上
第3个回答 2008-11-22
周5周6早点睡,周6周日5点起床打到9点前去吃饭之后学习
我们那时是这样的
早上早起运动还有益于睡眠
第4个回答 2008-11-22
如果你满头大汗那就要洗澡了,不然你一身湿汗对身体不好,即使干了产生异味也不好,维护你的个人形象嘛,建议你周末的时候再打,尽情打。不然怕你周末会空虚。