洋甘菊和薰衣草的结合为茶饮提供了诸多益处。洋甘菊以其卓越的安抚效果，能够缓解焦虑、紧张和消化道问题，如痉挛、胀气和恶心。薰衣草则以其清新香气和镇静作用，有助于放松身心，预防晕眩，并对皮肤有清洁和抗炎效果。
洋甘菊对皮肤特别有益，能改善红疹、痤疮、敏感和发红等问题，适合用于护肤。薰衣草中含有的挥发油、香豆素等成分，不仅有助于清洁皮肤，还能平衡油脂分泌，甚至可用于治疗刀伤和消炎。
制作薰衣草洋甘菊茶的方法简单易行：取薰衣草、菩提子各5克，洋甘菊2克，加入冰糖30克，一同煮沸后，加入适量清水，煮2分钟后，过滤出茶水饮用。对于儿童，洋甘菊茶在缓解学习压力和改善急躁情绪上也有出色效果。
洋甘菊不仅对头痛、肌肉痛和皮肤保养有帮助，还能作为薰衣草的替代品改善睡眠，调节内分泌，有助于减肥和美容。薰衣草花本身的镇静催眠作用和消炎杀菌特性，使其在护肤和健康领域中扮演重要角色。
纯天然的花草茶需要长期饮用才能体验到其益处，它能帮助调节身体机能，逐渐改善健康状况。坚持使用，你会发现它的神奇效果。